Тема для статьи возникла в связи с вопросом о практике Тонглен, одной из ключевых практик в контексте буддизма и его основных идей. Болезнь, как и сама природа боли в буддизме рассматриваются иначе, чем это привычно для европейцев. Можно ли и зачем брать на себя чью-то боль, как это предполагает Тонглен? Идея кажется парадоксальной, на первый […]
В курсе «36 Шагов Йоги» на 12-ом шаге, в ответ на задание этого урока я получил письмо с вопросом, действительно ли курс работает так, что ВСЕ происходящее в течение дня прохождения урока несет в себе важные подсказки о проблемах, связанных с прорабатываемой чакрой. Или мы все же можем гибко отнестись к подобной информации — ведь […]
В этом видео, благодаря одному из пришедших вопросов на вебинар, мы смогли поднять тему, которая сама по себе показывает, что волевой характер — это то, как человек способен преодолевать любые барьеры на пути к достижению цели. Во многих видео, так или иначе, мы затрагиваем вопрос о возможности практиковать йогу в разных ситуациях, затрагивающих проблемы со […]
Многие, практикуя йогу, сталкиваются с тем, что некоторые асаны даются сложнее других — мы ищем способы узнать, как развивать гибкость тела. Иногда мы подолгу упираемся в эти ограничения, и несмотря на постоянство и усердие, в некотором замешательстве через какое-то время окончательно понимаем, что прогресс остановился, а практика нас более «никуда не ведет». Тогда мы, уже […]
Часто, встретившись с проблемой со здоровьем, многие настораживаются до предела и крайне тревожно подходят к тому, идут ли любые физические активности в сложившейся ситуации на пользу или во вред, или же остаются нейтральными. Конечно, осторожность и внимательность уместны и оправданы! Что касается йоги, то обычно занятия включают систему физических практик. Однако, во-первых, неверно ассоциировать йогу […]
Стоит ли иронично воспринимать слова «питаться святым духом» ? Я хотел бы рассказать здесь о том, почему голодание может считаться аскетической практикой и при этом служит мощным средством для избавления от негативной энергии. Также я расскажу подробнее о не раз пережитом мною опыте очистительных «страданий», связанных с голоданием, а также с одновременным проживанием боли и […]
Можно ли изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, практикуя йогу? Влияют ли наши занятия йогой на окружающий нас мир и других людей? Да, безусловно, йога помогает, если мы запускаем процессы собственной трансформации благодаря практике йоги — помогает трансформировать не только нас самих, но и заметно преобразить окружающий нас мир. Далее подробнее обсудим, как […]
Частый и злободневный вопрос — возможно ли исцеление от тяжелых заболеваний посредством йоги. Далее в видео и статье речь пойдет о гипертиреозе, от которого страдает в семье не одно поколение. Итак, щитовидная железа, психосоматика проблемы — на этом примере мы разберем тему путей исцеления, а точнее, самоисцеления йогой. Случаи, когда йога помогала излечиться от серьезных […]
Дикие животные, Африка — настоящее приключение, наполненное неожиданными эффектами под покровом ночи. Атмосфера сказочная: странные изломанные деревья, маленькое озеро за горой, куда под покровом ночи стекаются местные дикие животные на водопой… Шелест, потрескивание, плеск воды, ощущение близости слонов, пришедших к озеру. Почему человек для слонов едва ли не единственный враг? Почему люди могут общаться даже […]