ОТКРЫВАЮ ЗАМКИ
НА ПУТИ РАЗВИТИЯ
ПОДПИШИСЬ НА БЕСЦЕННЫЕ УРОКИ
Получай новости и методики, которые работают лучше всего!
ГЛУБОКИЕ ОБЪЕМНЫЕ КУРСЫ
КОМПАКТ КУРСЫ
КНИГА "ЙОГА - ПУТЬ ВОЛШЕБНИКА"
Увидьте йогу шире, чем физкультуру. Как меняется жизнь в результате выполнения асан? Почему это происходит и как сознательно управлять трансформациями? В этом суть йоги. Данная книга объясняет структуру происходящего волшебства.
Обо мне
Психолог, режиссёр-оператор, кандидат в мастера спорта по дзюдо. Более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался у разных учителей, в разных традициях, включая индийские, тибетские и европейские. Считаю, что суть йоги не в том, чтобы выполнять по 100 асан за занятие, и не в том, чтобы сесть в лотос... но в изменении качества жизни. А значит необходимо, с учётом принципов психосоматики, выстраивать личный комплекс асан и психопрактик, направленных на гармоничное решение тех задач, которые жизнь поставила именно перед вами. Поэтому йогой занимаются не в фитнес-центрах, а самостоятельно дома. И я с удовольствием обучаю тому, как нужно практиковать йогу, чтобы она приносила реальные плоды.
Предлагаю верить не в чудеса, но в наши безграничные возможности!
Хотите раз в неделю получать мои письма с бесценными уроками? :)
НЕБОЛЬШОЙ БАЗОВЫЙ КУРС ЙОГИ
ОСОБО РЕКОМЕНДУЮ
начать с этого
видеокурса