ОТКРЫВАЮ ЗАМКИ
НА ПУТИ РАЗВИТИЯ

ПОДПИШИСЬ НА БЕСЦЕННЫЕ УРОКИ

Получай новости и методики, которые работают лучше всего!

СВЕЖИЕ УРОКИ

Магия йоги: Урок 14: Эффекты и тонкости выполнения асан на скручивание
Асаны на скручивание обладают мощнейшим оздоравливающим эффектом. Они растягивают и расслабляют мышцы спины. Вы результате их выполнения гармонизируется осанка, подпитываются[...]
Оптимальная структура занятия йогой
Для того, чтобы получать максимальный эффект, практикуя йогу самостоятельно, необходимо придерживаться определённой структуры занятия. И в данной статье я хочу[...]
Магия йоги: Урок 13: Собери три отражения себя в практике йоги
Поскольку вы идёте путём йоги, обратите внимание на подсказки, которые содержатся в самой йоге, а также в самих вас :).[...]

ОНЛАЙН КУРСЫ

асаны йоги для растяжки
онлайн клуб йоги
курс тантры
растяжка для занятых
тантра
магия женственности

​Обо мне

Психолог, режиссёр-оператор, кандидат в мастера спорта по дзюдо. Более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался у разных учителей, в разных традициях, включая индийские, тибетские и европейские. Считаю, что суть йоги не в том, чтобы выполнять по 30 асан за занятие, и не в том, чтобы сесть в лотос... но в изменении качества жизни. А значит необходимо, с учётом принципов психосоматики, выстраивать личный комплекс асан и психопрактик, направленных на гармоничное решение тех задач, которые жизнь поставила именно перед вами. Поэтому йогой занимаются не в фитнес-центрах, а самостоятельно дома. И я с удовольствием обучаю тому, как нужно практиковать йогу, чтобы она приносила реальные плоды.

Предлагаю верить не в чудеса, но в наши безграничные возможности!

Хотите раз в неделю получать мои письма с бесценными уроками? :)

ОСОБО РЕКОМЕНДУЮ!

системный курс

по йоге

онлайн йога для начинающих
Сергей Замковой

ИП Замковой С.Л.

ОГРНИП: 306770000030033

Тел.: +7(495)500-2575