ОТКРЫВАЮ ЗАМКИ
НА ПУТИ РАЗВИТИЯ

ПОДПИШИСЬ НА БЕСЦЕННЫЕ УРОКИ

Получай новости и методики, которые работают лучше всего!

СВЕЖИЕ УРОКИ

Варны и чакры — ключи к развитию
Следуя путём йоги мы приходим к пониманию того, что знание своей чакральной выстройки помогает правильно определить направление развития. То есть[...]
Полное йоговское дыхание — пранаяма для начинающих
Меня часто спрашивают как дышать в асанах, когда живот или грудная клетка сдавлены. Ответ на этот вопрос выходит за рамки[...]
Йога утром или йога вечером — что предпочесть?
Капалабхати и акапалабхати - две эффективные пранаямы, прокачивающие аджну (третий глаз). Они очищают зеркало нашего создания, помогают отбросить энергетические хвосты,[...]

ОНЛАЙН КУРСЫ

асаны йоги для растяжки
онлайн клуб йоги
растяжка для занятых
тантра
магия женственности

​Обо мне

Психолог, режиссёр-оператор, кандидат в мастера спорта по дзюдо. Более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался у разных учителей, в разных традициях, включая индийские, тибетские и европейские. Считаю, что суть йоги не в том, чтобы выполнять по 30 асан за занятие, и не в том, чтобы сесть в лотос... но в изменении качества жизни. А значит необходимо, с учётом принципов психосоматики, выстраивать личный комплекс асан и психопрактик, направленных на гармоничное решение тех задач, которые жизнь поставила именно перед вами. Поэтому йогой занимаются не в фитнес-центрах, а самостоятельно дома. И я с удовольствием обучаю тому, как нужно практиковать йогу, чтобы она приносила реальные плоды.

Предлагаю верить не в чудеса, но в наши безграничные возможности!

Хотите раз в неделю получать мои письма с бесценными уроками? :)

ОСОБО РЕКОМЕНДУЮ!

системный курс

по йоге

онлайн йога для начинающих
Сергей Замковой

ИП Замковой С.Л.

ОГРНИП: 306770000030033

Тел.: +7(495)500-2575