Category Archives for "Йога"

Сыроедение — это далеко не всегда лучший выбор

Отвечая здесь на вопрос о сыроедении, заданный на одном из вебинаров, я поделюсь своими мыслями и опытом на эту тему. Подробнее о личных осознаниях, возникших во время, когда я пришел к сыроедению — дальше в статье и видео. Сыромоноедение, сыроедение — это очень здорово! Но я не могу придерживаться этого принципа.Я живу в Москве — […]

Читать...

Жизненный сценарий в психологии. Искусство игры: опера и йога.

Немало подтверждений этому можно найти в искусстве. Жизненный сценарий в психологии позволяет отлично увидеть свою жизнь с позиции наблюдателя. Техники и практики йоги, в основе своей обучающие выходу в роль наблюдателя, могут успешно помочь обнаружить свою роль в настоящем моменте и затем научиться управлять своей «игрой в сценарии», продвигаясь таким образом на следующие уровни в […]

Читать...

Как задавать вопросы правильно и где получать ответы

Всегда ли вы решаетесь задать свой вопрос при возможности спросить кого-то о чем-то? Бывает ли так, что вы останавливаете себя от того, чтобы свой вопрос все-таки задать: «Да, вроде бы, не стоит! Ведь, пожалуй, ответ и так понятен. Вот спросишь, а что обо мне при этом подумают?..» Давайте разберемся в том, как задавать вопросы правильно, […]

Читать...

Страх перемен в жизни — или как тантра раcширяет восприятие

У тантрических практик есть своя особенная сторона. Они способны по-настоящему переносить нас далеко за наши привычные границы сознания, восприятия мира и самих себя. Обращаясь к тантре, во многом, мы должны быть открыты к тому, чтобы пожертвовать по-своему столь ценным для каждого из нас чувством защищенности. У всего есть своя оборотная сторона. Даже если мы почти […]

Читать...

Духовное развитие человека: в чем заключается исцеление боли

Благодаря йоге постепенно, следуя регулярной практике мы получаем возможность добраться до корней массы проблем, мешающих открываться навстречу жизни, получать от нее радость, быть всегда вовлеченными, заинтересованными. Ни возраст, ни ранее приобретенный отрицательный опыт не играют значения в данном случае. И сегодня на примере заданного на одном из вебинаров вопроса о том, как преодолеть сложности в […]

Читать...

Как питание влияет на здоровье человека: главнейшее правило

Снова обратимся сегодня к теме питания и рассмотрим ее в контексте холистического понимания значения питания для здоровья человека. Ведь по-настоящему здоров человек тогда, когда в нем присутствует баланс как на уровне земного бытия, как и на психо-эмоциональном, интеллектуальном и духовном уровне. Любой дисбаланс рано или поздно, так или иначе отзовется на физическом уровне в виде […]

Читать...

Духовное развитие: с чего начать. Как модели воплощаются в жизнь

Прекрасное состояние — «жизнь удалась»! Когда на сердце легко, мы испытываем уверенность, самодостаточность, удовлетворение и благодарность. Однако, почти наверняка в какой-то момент мы приходим к переоценке своих жизненных приоритетов и останавливаемся здесь в замешательстве: духовное развитие — с чего начать? Мы редко задумываемся над моделями саморазвития, а потому не чувствуем в полной мере, в чем […]

Читать...

Женщина с Женщиной: что если партнеры для тантры одного пола?

Один из очень популярных и часто возникающих вопросов: можно ли практиковать тантру без партнера или с партнером того же пола. В анонсе к моему онлайн курсу «Тантра: мистерия взаимоотношений» я предвосхищаю первый вопрос, прямо говоря о том, что курс рассчитан на то, чтобы его можно было пройти и без партнера. Что же касается второго вопроса […]

Читать...

Как восстановить психику и нервную систему практикой йоги

Умиротворение, покой, тишина… Какие образы навевают вам эти слова? Если у нас возникла потребность наполниться этими состояниями, то можно ли и как добиться наилучшего эффекта практикуя йогу? Несомненно, можно сосредоточиться во время практики на том, как восстановить психику и нервную систему. О состояниях, которые окажут самый целительный эффект в данном случае, а также о том, […]

Читать...