Category Archives for "Йога"

Магия йоги: Урок 12: Как научиться управлять изменениями в жизни

Давным давно, когда я только начинал заниматься йогой, у меня был полный бардак в понимании того что я делаю и зачем. Однако, примерно пол года спустя я заметил что стал гибче… Гибче в восприятии коллег на работе, гибче в выборе путей к своим целям, гибче в своих убеждениях. И для меня это был «вау-эффект»! Он […]

Магия йоги: Урок 11: Гуны — ключи к практикам йоги на разных уровнях духовного развития

Я долго не решался записать этот урок, так как техники, которые в нём даю, очень радикальны. Если не уметь водить мотоцикл, за руль лучше не садиться. Но ведь многие водить умеют… Этот урок посвящен гунам. А точнее тому, как это знание можно использовать практикуя йогу на разных уровнях духовного развития, и при разных целях. Я […]

Магия йоги: Урок 10: Тантрический ключ к практике йоги на природе

Привет! Я надеюсь, что предыдущий урок Магии йоги дал толчок к тому, чтобы вы перенесли практику йоги из дома, из фитнес-центра, куда-нибудь на природу. Всё-таки лето :). Используйте эту возможность для того, чтобы почувствовать и узнать что-то новое. В этом уроке я дам вам интересный ключ к состоянию созерцания, в котором необходимо выполнять асаны йоги. […]

Магия йоги: Урок 9: Простейший способ наполняться благостью

Как говорится — «мы — это то, что мы едим». И на уровне тела так и есть. Если же посмотреть чуть глубже, то очевидно, что наше состояние в значительной степени зависит от энергий, которыми наполнено окружающее пространство — дом, офис, транспорт… Мы их вдыхаем, пропускаем сквозь себя, пропитываемся ими. Давайте брать на себя ответственность за […]

Магия йоги: Урок 8: Лайфхак — техника удержания энергетического потока

Как вам предыдущий урок магии йоги? Напомню — мы делали комплекс асан с прокачкой энергией свадхисханы. Я получил множество благодарственных писем и постов с комментариями. Но всё-таки у меня есть ощущение, что у некоторых возникли сложности с удержанием потока во время выполнения комплекса. И сегодня я подготовил для вас лайфкак. Есть способ, который позволяет с […]

Отвечаю на вопрос: «Почему я не получаю правильных состояний тантры?»

Все мы обладаем разной чувствительностью. И, выполняя практики тантры, а особенно читая результаты других участников курса, мы с лёгкостью подхватываем рецидив школьного синдрома, когда мы себя с кем-то сравниваем и впадаем в деструктивные состояния. Давайте поддержим друг друга, поможем найти собственную правду, обнаружить свои личные переживания, и получить долгожданные плоды. Очень часто эти плоды находятся […]

Магия йоги: Урок 7: Комплекс йоги с прокачкой энергиями

Ура! Сегодня Вам предстоит практический урок йоги!!! И в самом деле, сколько можно говорить… В предыдущих уроках курса «Магия йоги» я уже передал Вам много полезных техник. Скажите честно — они принесли результаты? Что-то изменилось к лучшему в Вашей жизни? Или для чего Вам это всё? Именно изменения в качестве жизни являются признаком того, что […]

Отвечаю на вопрос: «Почему наступает момент, когда кажется, что всё зря?»

Хотя йога является путём духовного развития, а может быть именно поэтому, у практикующих иногда возникает ощущение топтания на месте, и отсутствия развития. В этом видео я объясняю почему так происходит, и что с этим делать.   Хотите глубже разобраться в йоге? Предлагаю пройти системный курс «36 шагов йоги» ->

Магия йоги: Урок 6: Приобщение к божественным состояниям в практике йоги

Шаг за шагом в наших «магических» экспериментах мы подошли к интереснейшей теме — практике йоги в божественных состояниях. Согласитесь, ведь это прекрасно — вырваться из обыденности, и перейти на уровень супермена, а лучше сразу Кришны, играющего на флейте в райских пущах… Однако, если вам знакомы расширенные состояния сознания, то вы знаете насколько они могут быть […]