Как заниматься йогой во время простуды
Йога при простудных заболеваниях — можно ли найти в занятиях пользу и как заниматься йогой, чтобы при этом себе не навредить? Йога будет несомненно эффективной, если правильно поставить цель на практику. Найти настоящую причину недомогания — главное для успешного избавления от недомогания. В этом поиске помогут философия, принципы и техники йоги как пути личностного развития […]