Можно ли идти по пути саморазвития и время от времени не чувствовать «отката» назад? Думаю, едва ли обнаружится хотя бы один практикующий, у которого ни разу не наступал «откат». То есть, на фоне ранее интенсивной практики вдруг наступает период, когда у вас совсем нет энергии и сил. Что делать в такой ситуации, если вы давно […]
Два мировоззрения, направления духовного развития — Йогу и Христианство — традиционно принято считать разными путями к вере. Для многих верующих христиан вера стала практически тождественной религиозным убеждениям. Есть и немалое число последователей йоги, рассматривающих йогу по сути как религию. Однако религия и вера отнюдь не синонимы. На мой взгляд, и духовность человека — это то, […]
Каждый видит по-разному проявления свободы в своей жизни. Для одних она желанна и все время кажется ограниченной какими-то рамками. Для других, напротив, консерватизм и ощущение уверенности — это наиболее приемлемые состояния, дающие необходимую свободу и стабильность, чтобы планировать желаемое. Интересно, что и первые, и вторые хотят при этом перемен в ситуации и обстоятельствах. Однако принесла […]
Дыхание — это особенная функция организма. С одной стороны, дыхание представляет собой естественный рефлекс, который мы сохраняем на протяжении всей жизни. С другой стороны, дыхание может контролироваться на уровне нашего сознания. Эта особенное пограничное место дыхательной системы между нашими бессознательными рефлексами и сознанием является одной из причин, по которой дыханию в йоге и других системах […]
Как многое значит для нас понятие собственности, закладывающее основы основ современного общества потребления. Собственность на результаты творчества и труда, личные вещи, семью, жилье, предметы роскоши — мы все настроены на то, чтобы «иметь»: владеть, пользоваться, распоряжаться тем, что принадлежит нам по праву, как мы привыкли полагать. Нередко можно услышать, что именно это — имеющийся у […]
Возможно ли и как устранить деструктивные программы, существующие в нашем сознании? Не секрет, что часто, именно на уровне самых тесных родственных связей встречается много обстоятельств и ситуаций, заряженных отнюдь не самыми благостными состояниями. Может быть, так происходит потому, что провидение намеренно преподносит нам порою тягостные испытания судьбы, без шанса избежать их прохождения. Как принять ребенка […]
Трудно быть тотально честным, живя в нашем социуме! Бесконечное количество лазеек-причин, оправдывающих нарушение этого принципа. Здесь и ложь во спасение, и дабы не расстроить близкого, и искаженная правда… Мы оправдываем себя, а общество щедро подкидывает все новые изощренные поводы для лжи. Наконец, что значит для нас быть честным с самим собой? Говорим ли мы в […]
Один из базовых принципов первых ступеней йоги — Ямы и Ниямы — это Шауча — то есть чистота. При этом имеется в виду как внешняя чистота, так и внутренняя. В этом видео я рассматриваю как очистительные процедуры на уровне тела — умывание, голодание, шанк пракшалану и т.п., так и мистику, которой наполнено очищение на духовном […]
Мы знаем, что йога — это не религия. Но что-же означает принцип Ямы и Ниямы под названием Ишвара Пранидхана? Как понимать связь с Божественным? Как обращаться к Богу? И как молиться не стоит? Посмотрите видео, чтобы разобраться.