Как жить позитивно: о действии принципов ямы и ниямы

Каждый видит по-разному проявления свободы в своей жизни. Для одних она желанна и все время кажется ограниченной какими-то рамками. Для других, напротив, консерватизм и ощущение уверенности - это наиболее приемлемые состояния, дающие необходимую свободу и стабильность, чтобы планировать желаемое. Интересно, что и первые, и вторые хотят при этом перемен в ситуации и обстоятельствах. Однако принесла бы им радость и удовлетворение возможность поменяться ролями? Мало вероятно... Причина бесперспективности варианта со сменой ролей проста. В действительности и первые, и вторые пребывают в поиске одного и того же отсутствующего у них состояния - удовлетворенности (на санскрите - "сантоша", один из принципов ниямы). Глубже соприкоснувшись с этическими принципами йоги (яма и нияма), мы можем открыть для себя состояние свободы, которое мы способны выбрать в любых внешних обстоятельствах. О том, как жить позитивно, каким образом происходит этот внутренний выбор, и в чем его ценность, смотрите дальше видео.

Оглавление

Как жить позитивно: философия и метод йоги

Лика М.: "Сергей, здравствуйте, вы говорили, насколько важно научиться людям не превращать рай, в котором мы живем, в ад. Вопрос в том, как научиться чувствовать этот рай вокруг себя, особенно, в России?"

Лика, особенно, в России, - вообще, сплошной рай! Там, где вы живете, как раз рай. Иногда я получаю вопросы о том, что в Москве сложно практиковать йогу, непонятно, как жить позитивно, что делать, чтобы это удавалось. Понимаете, мы действительно только своим вниманием превращаем Москву в ад или в рай, Россию в ад или в рай, нашу жизнь мы превращаем в результате в ад или в рай. Что делать? Чем больше у вас энергии, тем больше возможностей управлять своим вниманием. Потому что можно играть, думая, что мы управляем вниманием. Но знаете, как некоторые люди изображают, что им очень хорошо, но при этом улыбаются натянуто, потому что им не хорошо вовсе.

Если энергии много, то вы действительно управляете вниманием и переходите в разные отражения этой реальности. И там как раз и рай может быть, и ад может - вы как раз таким образом путешествуете по реальностям. Если у вас энергии достаточно, то это путешествие будет в сторону рая. А чтобы энергии было достаточно, нужно, как я уже много раз говорил, учиться тому, как жить позитивно. В частности, нужно практиковать йогу, начиная с первых ступеней: яма, нияма, асаны. Яма: ахимса, сатья, брахмачарья, астея, апариграха - или по-русски: ненасилие, честность, неприсвоение чужого, ненакопление, контроль за своими желаниями. Последнее - это брахмачарья.

Желания мы чувствуем, и нужно их контролировать. Но это все практика. Контроль желания не означает, что его нужно убить и не следовать за желанием. Контроль - это немного другое, это управление. Все в этом мире ценно. И брахмачарья как раз учит управлять желаниями. Если вы начинаете практиковать йогу так, то вы накапливаете энергию. Накапливаете не в том смысле, чтобы раздуться и лопнуть, просто у вас прекращаются оттоки. Вся энергия, которая к вам приходит, необходимая для осуществления каких-то желаний, чтобы вы жили счастливо. Но когда есть оттоки, то энергия, которая позволила бы вам быть счастливым - достичь цели, осуществить желания - куда-то утекает, цели вы не достигаете, и в результате вы такой несчастный человек. В этом основной метод йоги в отношении того, как жить позитивно.

Начиная практиковать йогу с первых ступеней, вы эти дырочки заделываете, и тогда уже и асаны начинают работать по-другому. И это уже действительно йога. Так вы можете превратить ад в рай. В общем-то, первые ступени йоги как раз и описывают этику очень просто, очевидно. Например, взять сатью - честность. Все очевидно. В детстве нам говорили, что врать нехорошо. Есть ли такой человек, который этому следовал до конца всю жизнь? Большинство людей иногда все-таки обманывают. Человек говорит: "С понедельника начинаю бегать." Однако затем бегать так и не начинает. Или говорит: "Все, теперь буду учиться на одни пятерки." Но не получается. Видите, какое тонкое понятие сатья? Мы научились рационализировать, например, что мы обманываем во благо. Скажем, чтобы не разрушить семью, чтобы не обидеть человека. И это все почва для практики сатьи.

Практикуя сатью, вы становитесь счастливее. Потому что, когда вы не понимаете, что это такое, то вы вовлекаетесь в игры. Например, вы начинаете сражаться с ложью - или, наоборот, сражаться с правдой. В то же время, когда вы практикуете сатью, то вы понимаете, что и правда, и ложь - это что-то такое, очень многогранное. С одной точки зрения, это правда. С другой точки зрения, это может быть ложь.

Нужно таким образом практиковать йогу, и тогда вы накапливаете энергию. И именно тогда вы делаете свою жизнь раем и осваиваете путь к тому, как жить позитивно. Спасибо за вопрос - и удачного путешествия в сторону рая!


От редакции Бирюзового мира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...
Репост
>