Мистические истории из реальной жизни людей встречаются нам очень часто. Конечно, наш разум любит всё держать под контролем, и он пытается объяснить абсолютно всё — и птичий помёт на только что помытом автомобиле, и пойманный вирус, и нелётную погоду… Но давайте поверим в то, что внешний мир наполнен жизнью в той-же степени, что и внутренний. […]
В этом видео и статье мы подошли к завершению курса Йоги Золотого Кольца. Поэтому, заканчивая своеобразный виток спирали и переходя на новый виток, посвятим текущий момент теме собственного преображения. Мы поговорим о практических техниках, помогающих в этом вопросе быть конструктивными и эффективными. Поскольку большую часть времени на занятиях курса мы посвятили изучению своего тела, то […]
Постепенно мы приближаемся к завершению серии уроков Йоги Золотого Кольца, пришло время, оттолкнувшись от понимания разных состояний на разных чакрах, увидеть общую картину, к которой нас ведет йога. И прежде всего, вспомним здесь о достижении баланса, гармонии, равновесия — когда мы не отгораживаемся от проблем и не впадаем в эйфорию от приятных для нас событий […]
Многие люди большую часть дня проводят сидя. Это негативно влияет на здоровье тазобедренных суставов и органов таза. Легче всего сказать — ходите больше, бегайте, занимайтесь спортом. Все это знают, но продолжают сидеть. Поэтому я хочу предложить вам выполнять простейшие упражнения для тазобедренных суставов. Это действительно просто! Выполняйте их 10 минут каждый день, желательно несколько раз […]
Привет из Ярославля, Друзья!Это видео и статья посвящены технике выполнения Уттанасаны — замечательной асаны йоги! Уттанасана помогает улучшить растяжку задней стороны ног (ягодиц, бицепса бедра, подколенного сухожилия, икр), разработать тазобедренные суставы, улучшить подвижность таза и повысить эластичность тазобедренных мышц, а также оздоровить область таза.Многие из нас сутки напролет просиживают свои штаны, юбки, кто-то в автомобиле, […]
На одном из недавних вебинаров по онлайн курсу «7 Шагов Йоги» был задан интересный вопрос о том, можно ли входить в транс и своим астральным телом переноситься в другого человека для овладения его сознанием. Чтож… Важно понимать, что каждый раз, когда вы общаетесь с другим человеком, вы входите в транс, и ваше сознание перемещается в […]
Бывают люди, которые настолько глубоко в эзотерике, что это напоминает какой-то особый мир, в который человек попал. Есть миры — разные миры: мир водителей — вот там разговоры о том, как нужно вести себя на дороге, где есть заправки, что делать в случае поломки. Есть мир рыбаков, где люди обсуждают рыбалку — у кого глаза […]
Продолжаем серию публикаций о том, для чего мы выполняем асаны. Сегодня в фокусе внимания сампатасана. Едва ли не одна из самых популярных силовых асан йоги — то есть тех, в которых мы тренируем на физическом уровне силу и выносливость. А что если подняться уровнем выше? Продолжаем исследовать сверхспособности и разбираться в том, что значит выполнить […]