Жизнь бедна на эмоционально насыщенные, яркие события? Возможно, вы замечаете за собой некую скупость на проявление чувств по отношению к любимым и близким? Тема возникает часто не на пустом месте, но на фоне определенных, знакомых многим обстоятельств. Пройден внушительный путь социального роста: появился статус профессионала, значимое место в карьерной иерархии и тому подобное. Можно сказать, […]
Слова «эзотерика» и «йога» вызывают конфликты в семье, или неподдерживающее отношение со стороны близкого окружения? Тех, кто находит себя в подобной ситуации, немало; мне самому она знакома, и я здесь готов поделиться своим опытом. С чего же вернее начать, ища путь к тому, как избежать конфликта в семье? Ответ очевиден: с решимости в определении приоритетов. […]
Зачастую агрессия провоцируется извне с такой настойчивостью, что не получается обойтись простым переключением внимания или избеганием. Уроки о том, как вести себя с агрессивным человеком, всегда запоминаются и проживаются непросто, в особенности, теми, кто привык осмысливать события, отмечать причинно-следственные связи между ними. Что делать в случае, если пламя конфликта заполыхало прямо у вашего порога? Например, […]
Приход в йогу для многих сопряжен с радикальными обстоятельствами: для кого-то это надежда на исцеление от недуга, для других попытка восстановления баланса после пережитого стресса, а для иных способ не только пересмотреть дело жизни, но и реализовать свои желания и мечты. В ситуации, которую с начала этого года принято называть «пандемией», вполне ожидаемо, что для […]
Заповеди (или этические принципы) всегда лежат в основе наших взглядов и восприятия жизни. Нас ведет по жизни то, во что мы действительно верим. Наши эмоции, мысли, слова и поступки, как кирпичики фундамента, со временем создают основу для складывающихся у нас обстоятельств и, в конечном итоге, судьбы. Нельзя не отметить, что первоочередные постулаты в разных религиях […]
Правильно ли сдерживать возникшую внутреннюю агрессию и как контролировать мысли, с точки зрения йоги? Сдерживание и терпение, пожалуй, — это привычный, но совсем не обязательно лучший способ справиться со своими эмоциональными проявлениями. Аналогичного взгляда придерживаются психологи. Учитывая, что йога работает с энергиями, которые находятся в основе всех состояний, явлений, процессов, то наиболее верно исследовать возможности […]
На пути к цели пройдено 90-95 процентов всех испытаний. И вдруг именно в этот момент приходит мысль — а надо ли идти до конца? С момента, когда желание загорелось и цель была поставлена, прошло уже какое-то время. Жизнь внесла свои коррективы, многое по пути потеряло актуальность, да и вся жизненная энергия бурно потекла уже в […]
Сегодняший вопрос касается темы, как можно почувствовать чакры. Разберем его на примере манипура чакры — за что отвечает и как распознается на уровне телесных ощущений этот энергетический центр. В традиционном представлении манипура ассоциируется с солнечной энергией действия, относится к «мужским». Развитая манипура присуща руководителям, воинам (кшатриям), крупным предпринимателям. Активность манипуры может проявляться в желании одержать […]
Манипура чакра — центр солнечного спления отвечает за широкий спектр жизненных состояний. Начиная радостью исполнения желаний до реализации жизненного предназначения: это и взросление, и обретение уверенности, на основе принятия ответственности за себя и свою жизнь, и поднятие планки личных достижений, и взятие своих высот в разных сферах жизни. Так проявляет себя солнечная энергия действия. Говоря […]