Как вести себя с агрессивным человеком: подходы йоги

Зачастую агрессия провоцируется извне с такой настойчивостью, что не получается обойтись простым переключением внимания или избеганием. Уроки о том, как вести себя с агрессивным человеком, всегда запоминаются и проживаются непросто, в особенности, теми, кто привык осмысливать события, отмечать причинно-следственные связи между ними. Что делать в случае, если пламя конфликта заполыхало прямо у вашего порога? Например, соседи завели экзотических змей, насекомых, диких животных - или создали какие-то ещё препятствия к тому, чтобы в своем же доме вы чувствовали бы себя в неприкосновенности, безопасности, хозяевами собственного положения. Мы имеем здесь дело с вопросами защиты своего пространства, личных границ, за которые отвечает чакрв манипура. Именно она учит нас побеждать в сражении, не вовлекаясь в прямую схватку с противником. Подробнее о мудрости, которую несет в себе чакра манипура, я рассказываю на примере ситуации, освещенной дальше в этой статье и видео.

Татьяна М. пишет: "Здравствуйте, Сергей! Приветствие практикую давно, но вот недавно перестала здороваться с соседкой, которая постоянно курит (и просьб не признает) - курит на лоджии, которая у нас общая на две кухни. Что делать? В чем причина? Может быть, это знак, чтобы поменять место жительства?" Вот даже из этих нескольких фраз ощущается "манипурный конфликт" - то есть, это конфликт на уровне чакры солнечного сплетения - манипуры. Вопрос статусов, защиты своего жизненного пространства. Следующая чакра анахата покрывает это все. Но когда манипура гармонична, она тоже может сгладить конфликт. Если манипура негармонична, то будет перерасход энергии сердца, чтобы закрыть дырку на манипуре. Поэтому нужно заниматься манипурой. И продолжение вопроса о том, как вести себя с агрессивным человеком, заданный Татьяной, как раз служит подтверждением этому.

Татьяна продолжает: "Недавно испытала гнев опять от курящей соседки. В этот момент решила обратить внимание на то, где этот гнев у меня в теле. И в манипуре был просто вулкан, даже пульсировало. Что же с этим делать? Либо это нужно как-то трансформировать, либо, наверное, на этой почве у меня горло болит, голос сиплый. Соседка наглая, работает в милиции, вроде бы, следователем. Пробовала с ней разговаривать, но это человек без эмпатии, с дурным воспитанием и привычками. После разговора ее сожитель стал курить даже назло, а потом применять химический освежитель воздуха. Стало от этого еще хуже. Явно вызывают меня на конфликт. Я держусь, молчу, проветриваю после каждого перекура. Курят, можно сказать, без конца. Что в этом случае делать: принимать, бороться, менять жилье? Как в этом случае поступают, применяя знания йоги? Для чего это, вследствие чего? Сегодня исписала восемь листов бумаги, излила туда всю свою злобу, пожелала им все свое забрать. Стало легче... Сейчас - опять, хоть топор вешай. Опять достала бумагу. Что-то не захотелось о них вообще думать. Пойду погулять, возьму палки-нордики. Хочется все-таки понять, что делать в такой ситуации, как гармонизировать себя. Эта ситуация мне что-то говорит? Или что?.."

Татьяна понимает, что действительно речь идет о теме манипуры. Ситуация "кто кого" - тема статусов. Обычно жизнь нам подбрасывает таких жестких учителей, когда мы не принимаем свой статус. Энергии много, а мы ведем себя не по статусу. Мы заискиваем, прикидываемся кем-то. Почему-то есть запрет на проявление силы. Жизнь нас учит. Учит принимать свой статус.

Тут важно не идти на конфликт с соседкой. Помимо всего, в вопросе, как вести себя с агрессивным человеком, манипура учит связываться только тогда, когда вы готовы идти до конца. Вы готовы идти до конца? Готовы погибнуть, убить соседку? Если нет, то не нужно решать конфликт силовым путем.

У меня есть интересный курс "Осуществи Мечту!". Там мы рассматриваем тридцать шесть стратагем, которые передают мудрость воинов. Найдите в интернете эти тридцать шесть стратагем и выберите, может быть, даже не одну стратагему, которую вы сможете применить, чтобы решить этот конфликт. Вы сейчас находитесь внутри. Когда же вы читаете стратагемы, вы перемещаетесь в метапозицию, из которой вы увидите ситуацию немного со стороны. Вы поймете, где пролегает этот гармоничный путь. Лучшая победа дается без сражения. Найдите стратагему, которая Вам поможет.

Столкнувшись с вопросом, как вести себя с агрессивным человеком, обратите внимание на манипуру. Принимайте свой статус. Встречая человека на улице, попробуйте его оценить, с точки зрения статуса: каков он, выше, ниже или примерно как у вас. В Африке я обнаружил, насколько четко люди чувствуют статус друг друга. Потому что, если ты его не чувствуешь, то ты до юности не доживешь. Тем более, до зрелости и старости.

Начните чувствовать статусы людей. И тех людей, у кого статус ниже, берите под крыло, заботьтесь о них. Вы можете давать им какие-то поручения, руководить ими. Чувствуйте тех, чей статус выше, чем у вас - слушайте то, что они говорят, следуйте их советам, служите им. И они будут заботиться о вас.

Прекрасная чакра - манипура! Почувствуйте это, силы Вам!

От редакции Бирюзового мира