Как слова влияют на человека? Сила их огромна, и каждый испытывает ее на себе. Контактируя как с людьми, так и сообществами, объединенными по самым разным принципам — возрастная группа, профессия, хобби, география и так далее — каждый раз мы погружаемся в совершенно разные миры. Порой слова и стили изложения создают для нас настоящий контраст реальностей, […]
Болит шея, упражнения при остеохондрозе интересуют в связи с проблемным состоянием шейного отдела — достаточно распространенные жалобы в общем контексте нарушений здоровья спины и позвоночника. Опираясь на многогранный и богатый арсенал практик йоги, я предлагаю подойти к вопросу максимально разносторонне. Конечно, очень важно пользоваться достижениями медицины, обращаться к профессионалам для диагностики конкретной проблемы и выбора […]
Попробуем смоделировать ситуацию. Вы пришли утром в офис и получили звонок от шефа с просьбой зайти для важной беседы после обеда. Никаких намеков, о чем пойдет речь. Представьте себя в состоянии подобного ожидания. Какой будет казаться вам вся окружающая обстановка, и какое у вас будет при этом настроение? А дальше — попробуйте дорисовать свои ощущения […]
Почти наверняка когда-то на протяжении жизни «ком в горле» — это сдавливающее чувство — возникало у каждого. На одном из вебинаров был задан вопрос, из которого видно, что присутствие кома в горле может стать постоянным, наталкивающим на необходимость принять какие-то меры, чтобы разобраться в своем состоянии. В ситуации, описанной в этом фрагменте, «ком в горле» […]
Книга «Истории и мифы Древней Греции» когда-то была у меня одной из любимых, и поэтому, оказавшись в Сицилии, я легко оживил в памяти воспоминания о Медузе Горгоне. Образы ожили благодаря бесподобной атмосфере, архитектуре, культуре Сицилии, и особенно, полного мистики и очарования городка Поллины, расположившегося на высоком горном склоне над морем. Именно там зародилась идея записать […]
Интересное наблюдение: как сказанные, так и не произнесенные вслух слова где-то рождаются. Когда, как и где — вот в чем вопрос. Что магия слова существует, и наша речь отражает наши мысли, которые, материализуясь в реальности, в конце концов, начинают выглядеть для нас «обстоятельствами жизни». Если пойти еще дальше вглубь того, что стоит за мыслями, то […]
Есть один наиболее остро эмоционально переживаемый аспект на пути личностного и духовного развития — кризис среднего возраста. Отвечая на вопрос, заданный на вебинаре, я поделюсь своим опытом выхода из состояния, когда не так просто сделать следующий шаг по жизни. В разные периоды по-разному, но всегда болезненно находиться в тупике, пытаясь найти для себя сферы жизни, […]
Поговорим сегодня про фильм «Пиноккио» — тема, казалось бы, не относящаяся к йоге; однако, думаю, это только на первый взгляд. Интереснейший опыт — оказавшись в чужой стране и не зная ее языка, сходить на аутентичный фильм с популярным сюжетом, особенно, сказочным и знакомым с детства. При возможности, осень советую вам попробовать — удивительные впечатления от […]
Предлагаю сегодня подробно познакомиться с тем, что представляет собой Бхуджангасана (Поза Кобры) в йоге. Давайте также совместим это практическое занятие с размышлением над значением в вашей жизни одного из популярнейших сценариев современного общества: «от бедности к изобилию». Актуальная тема — и здесь, согласно французской поговорке — «ищите женщину!»… Потому что сама идея записать этот необычный […]