Непростой вопрос — как отнестись к сексуальности в возрасте, когда вы ушли за черту детородности, а солидные социальные обязательства в виде должностей, положения, статусов и проч тянутся за вами почетным шлейфом. Ясно, что проявления сексуальности будут здесь далеки как по форме, так и по содержанию от того, что было естественным для вас же лет эдак […]

Может показаться, что вопрос, обозначенный в названии статьи, несколько выбивается из общей канвы всего, что чаще всего освещается на этом канале и чему посвящены мои онлайн курсы йоги. Обычно, отталкиваясь от естественного желания жить здоровой и гармонично устроенной земной жизнью, мы говорим о том, как практика йоги способствует реализации наших практических задач и намерений. Однако, […]

Перевернутые асаны в йоге — частый предмет вопросов и дискуссий, которые порой отражают полярно противоположные мнения в этом вопросе. По мнению некоторых, без выполнения Ширшасаны (стойки на голове) нельзя считать состоятельной практику йоги. Другие же при этом отстаивают мнение о том, что перевернутые асаны в йоге следует и вовсе исключить. Я решил в этой статье […]

Сиддхи, йога, сверхспособности человека и как их развить — все эти темы можно связать с энергетическими практиками взаимодействия с силами природы. Сегодня поговорим о целесообразности стремления к обретению той или иной сиддхи. Йога открывает большие возможности для развития чувствительности, а следовательно, основанных на ней суперспособностей. На отдельных на примерах обсудим, как работают стихии природы Огня, […]

Будучи надсистемой, йога объединяет целый ряд сторон нашей жизни: этика, мировоззрение, систему развития физической, эмоциональной, интеллектуальной культуры, выбор духовного пути и многое другое. Итак, йога для детей — польза или вред? Чтобы разобраться, необходимо начать с понимания того, что именно вами вкладывается в понятие «йоги для детей» — как и вообще в понятие «йоги». В […]

Отвечая здесь на вопрос о сыроедении, заданный на одном из вебинаров, я поделюсь своими мыслями и опытом на эту тему. Подробнее о личных осознаниях, возникших во время, когда я пришел к сыроедению — дальше в статье и видео. Сыромоноедение, сыроедение — это очень здорово! Но я не могу придерживаться этого принципа.Я живу в Москве — […]

Немало подтверждений этому можно найти в искусстве. Жизненный сценарий в психологии позволяет отлично увидеть свою жизнь с позиции наблюдателя. Техники и практики йоги, в основе своей обучающие выходу в роль наблюдателя, могут успешно помочь обнаружить свою роль в настоящем моменте и затем научиться управлять своей «игрой в сценарии», продвигаясь таким образом на следующие уровни в […]

Всегда ли вы решаетесь задать свой вопрос при возможности спросить кого-то о чем-то? Бывает ли так, что вы останавливаете себя от того, чтобы свой вопрос все-таки задать: «Да, вроде бы, не стоит! Ведь, пожалуй, ответ и так понятен. Вот спросишь, а что обо мне при этом подумают?..» Давайте разберемся в том, как задавать вопросы правильно, […]

У тантрических практик есть своя особенная сторона. Они способны по-настоящему переносить нас далеко за наши привычные границы сознания, восприятия мира и самих себя. Обращаясь к тантре, во многом, мы должны быть открыты к тому, чтобы пожертвовать по-своему столь ценным для каждого из нас чувством защищенности. У всего есть своя оборотная сторона. Даже если мы почти […]