Питание и здоровье человека — первый шаг к духовности

Питание и здоровье человека взаимосвязаны. При этом, следовать путем восьмеричной йоги согласно Йога Сутрам Патанджали, весьма проблематично, если человек изначально не пришел к ощущению здоровой гармонии в теле, на физическом уровне. Даже принципы первой ступени йоги ямы и ниямы будет сложно пройти, если нет устойчивости в таких базовых моментах, как режим дня, контакт с природой, […]

Читать...

Щитовидная железа: психосоматика проблемы и исцеление йогой

Частый и злободневный вопрос — возможно ли исцеление от тяжелых заболеваний посредством йоги. Далее в видео и статье речь пойдет о гипертиреозе, от которого страдает в семье не одно поколение. Итак, щитовидная железа, психосоматика проблемы — на этом примере мы разберем тему путей исцеления, а точнее, самоисцеления йогой. Случаи, когда йога помогала излечиться от серьезных […]

Читать...

Как отказаться от еды: выбирайте правильное время для голодания

Можно рассматривать по праву голодание как сложное физическое и психическое испытание. Существуют разные теории о том, как отказаться от еды наиболее плавно, не допуская стресса. В этой связи мы оцениваем целый спектр вопросов, а именно: есть ли периоды в жизни, когда вхождение в голодание и его прохождение пройдет успешнее, легче, результативнее; нужно ли установить себе […]

Читать...

Дикие животные. Африка. Ночное сафари

Дикие животные, Африка — настоящее приключение, наполненное неожиданными эффектами под покровом ночи. Атмосфера сказочная: странные изломанные деревья, маленькое озеро за горой, куда под покровом ночи стекаются местные дикие животные на водопой… Шелест, потрескивание, плеск воды, ощущение близости слонов, пришедших к озеру. Почему человек для слонов едва ли не единственный враг? Почему люди могут общаться даже […]

Читать...

Мистические истории из реальной жизни людей

Мистические истории из реальной жизни людей встречаются нам очень часто. Конечно, наш разум любит всё держать под контролем, и он пытается объяснить абсолютно всё — и птичий помёт на только что помытом автомобиле, и пойманный вирус, и нелётную погоду… Но давайте поверим в то, что внешний мир наполнен жизнью в той-же степени, что и внутренний. […]

Читать...

Голодание — как очистить организм от токсинов и шлаков

Я не могу сказать о себе, что люблю голодать. По опыту могу уверенно подтвердить, что голодание практиковать очень сложно. Тем не менее, я много голодал, голодаю, и, наиболее вероятно, голодать буду. В первую очередь, потому что голодание — это простейший способ очистить организм от токсинов и шлаков. Кроме того, я отношусь к голоданию как к […]

Читать...

Апариграха или почему иссяк запал волшебства

Однажды я получил по почте интереснейший вопрос, на котором прекрасно можно рассмотреть суть принципа ямы (первой ступени восьмиступенчатой йоги по Йога Сутрам Патанджали) — Апариграха. Посмотрим на этот неоднозначный принцип с неожиданной стороны. Как вы думаете, почему мантра, в результате применения которой раньше наступал ощутимый эффект, вдруг перестала работать? Виноват практикующий, у которого иссяк запал? […]

Читать...

Конструктивный подход — это верить или сомневаться в гуру?

Интернет внес свои существенные коррективы во все сферы нашей жизни, включая и сферу саморазвития. Прекрасно, что овладение тем или иным интересным навыком дает очень многим людям возможность самовыразиться, передавая такой навык и обучая других. Мы обучаемся и обучаемся игре на гитаре, пению, иностранному языку, стратегиям заработка… Если человек обучает искусству жить счастливо и гармонично, то […]

Читать...

Как правильно заниматься йогой

Время от времени ко мне приходят письма о том, что возникают сложности с поиском хорошего учителя йоги, что препятствует продолжению занятий. Конечно, возникает вопрос, как правильно заниматься йогой в такой ситуации. Это видео я записал чтобы поддержать в занятиях йогой тех, кто не смог найти своего инструктора. Если у же инструктор у Вас есть, не […]

Читать...