Каждый из нас сталкивался в жизни с проблемой выбора и задавался вопросом о том, как принимать решения правильно. В этом видео подробно разберем многовариантность ситуации выбора, а также то, почему иной раз важнее действовать и идти вперед, чем сомневаться, остановившись в нерешительности. Как принимать решения правильно, что означает решительность и как ее развить, идя навстречу […]
Предлагаю сегодня подробно познакомиться с тем, что представляет собой Бхуджангасана (Поза Кобры) в йоге. Давайте также совместим это практическое занятие с размышлением над значением в вашей жизни одного из популярнейших сценариев современного общества: «от бедности к изобилию». Актуальная тема — и здесь, согласно французской поговорке — «ищите женщину!»… Потому что сама идея записать этот необычный […]
Эту статью и видео я решил начать с отрывка из письма, наполненного интересным состоянием, которое я привожу здесь в качестве иллюстрации к затронутому вопросу о роли целей в нашей жизни. Пройдя курс «36 Шагов Йоги», Наталия Щ. пишет: «Благодарю за чудесно проведенный месяц жизни. Теперь в голове есть четкий ответ на вопрос «зачем?» Это не […]
Сила, гибкость, баланс — это стадии последовательного развития как на уровне выполнения асан в йоге, так и на уровне решения задач, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.Во многих культурах живот человека и жизнь тесно взаимосвязаны. Если же провести проекцию области живота на спину, то мы попадаем в зону поясницы. Последняя символизирует для нас основу […]
Друзья, а как вы относитесь к предсказуемости в вашей жизни — насколько предсказуем на сегодня ваш новый день и радует ли он вас тем, что привносит в копилку вашего жизненного опыта? Наблюдения за происходящим вокруг навевают невеселую мысль, что большинство людей живут по накатанной схеме, очень напоминающей аттракцион с белочкой в колесе. Не раз я […]
У меня для Вас небольшой сюрприз. Я решил поехать в путешествие, причем, не куда-то за границу, а по маленьким городкам Золотого кольца. Это прекрасные города, каждый из которых — как пирожное. Причем, вместе они — это не просто пирожные на подносе, это как тортик. Это особое состояние. Это старый русский дух. Я провел полгода в […]
Интересное наблюдение. Во всем доступном нашему восприятию окружении только человеку свойственна потребность создавать и проявлять свои миры из того, что уже так или иначе существует в мире. Исключительно на этой потребности зародились искусство, литература, творчество, через которые у самостоятельных предметов и образов родилась новая жизнь, проявленная через видение их авторов — художников, поэтов, музыкантов… За […]
Практикуя йогу, очень важно иметь цель. Конечно, можно никаких целей не иметь, полностью открывшись божественному. Но есть и другая крайность — сотни целей, которые рвут на части. На прошедшей неделе на курсе 7 Шагов Йоги я получил вопрос, подтолкнувший меня записать подробный ответ, проиллюстрированный историями из моей жизни. Посмотрите это видео, чтобы лучше разобраться в […]