В одном из первых уроков курса «7 Шагов Йоги» мы узнаем, с какой целью на время практики йоги надо создавать и затем убирать энергетический поток. Несмотря на то, что мне этот вопрос кажется практически очевидным, я получаю много вопросов, которые подтолкнули меня записать отдельное видео на тему потоков, которые помогают нам практиковать йогу наиболее эффективно.Итак, […]
Помогает ли йога достижению целей, не связанных с оздоровлением, улучшением физической формы и энергетического потенциала, во всяком случае, напрямую? Как быть, если сегодня ваша наиболее актуальная цель — это финансовый успех или интересный проект в бизнесе, или в профессиональной сфере? Практикуя йогу, мы получаем возможность гораздо эффективнее менять самые различные стороны своей жизни. Вопрос только […]
Существует ли магия в реальной жизни? Пожалуй, все зависит от того, каким смыслом мы сами наполняем даже самые простые каждодневные ритуалы. Даже стрижка ногтей может сработать катализатором в отпускании того, что стало для вас чем-то отжившим и давно ждет подходящего момента, чтобы навсегда исчезнуть из вашей жизни — свалиться, как мертвый груз с ваших плеч. […]
В жизни случаются повторяющиеся ситуации. И в йоге часто они проявляются тем, что каждый раз, собираясь заняться йогой, вы вдруг сталкиваетесь с неотложными делами: звонит телефон и звонок нельзя пропустить, в комнату заходят дети, именно, в запланированное для практики йоги время, неожиданно и срочно необходимо решить бытовые или рабочие проблемы… Непредвиденным образом появляются препятствия на […]
Можно ли изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, практикуя йогу? Влияют ли наши занятия йогой на окружающий нас мир и других людей? Да, безусловно, йога помогает, если мы запускаем процессы собственной трансформации благодаря практике йоги — помогает трансформировать не только нас самих, но и заметно преобразить окружающий нас мир. Далее подробнее обсудим, как […]
Эту статью и видео я решил начать с отрывка из письма, наполненного интересным состоянием, которое я привожу здесь в качестве иллюстрации к затронутому вопросу о роли целей в нашей жизни. Пройдя курс «36 Шагов Йоги», Наталия Щ. пишет: «Благодарю за чудесно проведенный месяц жизни. Теперь в голове есть четкий ответ на вопрос «зачем?» Это не […]
Итак, Вы почувствовали своё истинное желание. Оно действительно Вас трогает и живёт в Вашем сердце независимо от любых внешних обстоятельств. Остаётся принять это желание — и на этой энергии сделать что-то очень ценное, очень важное, превращая своё желание в намерение. Глава 1 Критерии намеренияЧто нужно иметь в виду, ставя намерение:1 БлагостьНамерение должно быть продиктовано исключительно […]