Когда заниматься йогой лучше: утро, день, вечер и энергии 3 гун
Вопрос о том, когда заниматься йогой лучше всего, часто имеет под собой возникшее некогда убеждение, что наиболее правильная и эффективная именно утренняя йога. Во многом, это так и есть. Между тем, что если у вас нет возможности установить режим утренних занятий без значительного преобразования, а точнее, ломки обычного ритма жизни? Иногда так и следует поступить […]