Питание и здоровье человека — первый шаг к духовности

Питание и здоровье человека взаимосвязаны. При этом, следовать путем восьмеричной йоги согласно Йога Сутрам Патанджали, весьма проблематично, если человек изначально не пришел к ощущению здоровой гармонии в теле, на физическом уровне. Даже принципы первой ступени йоги ямы и ниямы будет сложно пройти, если нет устойчивости в таких базовых моментах, как режим дня, контакт с природой, здоровое питание. Есть ли смысл углубляться в тему перехода на вегетарианство - до того как вы уверенно почувствовали, что находитесь в балансе с природными ритмами вашего организма?

Я публикую здесь статью с коротким фрагментом одного из открытых вебинаров, где я подробно разбираю вопрос о том, что зачастую лежит в основе выбора перехода на вегетарианство. Если вы задаетесь этим же вопросом по тем или иным причинам, предлагаю Вам посмотреть это видео и статью к нему. 

О связи духовности, питания и здоровья человека

Есть очень много подходов к питанию - очень много. На мой взгляд, лучше всего работают простые вещи - то есть, если вы начнете раздельно питаться: отдельно углеводы, отдельно белки. Если вы начнете не есть перед сном, не запивать еду, не смотреть телевизор, не разговаривать ни с кем в то время, как вы едите, - а есть, посвящать себя еде. Если вы начнете с любовью есть, так чтобы тщательно пережевывать еду. Так, чтобы пить твердую пищу и жевать жидкую. Это, пожалуй, самое главное.

Если вы это начнете делать, то после этого вы можете задуматься о том, есть мясо или не есть мясо - то есть, над более тонкими моментами. Но начните именно с этого. Понятно, что, вроде как, духовность ни при чем, но на самом деле, очень даже причем. Потому что если вы начнете есть правильно, у вас появится огромное количество энергии, которая сейчас тратится просто на переваривание пищи, на вывод шлаков. На то, чтобы желудок выделил сначала кислоту, потом щелочь, чтобы это все там перемешалось, он не понимает, что делать, снова начинает что-то выделять. Вы продолжаете есть, заталкиваете в себя котлеты с картошкой - да Бог с ней, с котлетой, но ешьте ее без картошки, чтобы организм понимал.

Когда вы начнете это делать, для вас начнется йога. И вопрос про мясо, вы поймете, насколько он надуман вообще. Как только вы почувствуете, что вы не хотите есть мясо, что вы не хотите участвовать в убийстве - то и все, и вы перестанете его есть. Точно то же самое с рыбой. Как только вы поймете, что эта рыба была живой, она плавала только что - а вы, не умирая с голода, у вас был выбор, вы могли съесть яблоко, могли съесть грушу, банан, ананас, пирог какой-то, с грибами, например, очень много чего - со всем этим выбором вы решили: "нет, я лучше съем эту рыбу" - прекрасно, возможно, вы охотник в душе. И прекрасно!

Есть люди охотники в душе, им нужно ходить на охоту, нужно убить зверя. Но пойдите и вы тогда убейте его, нужно посмотреть в глаза этому зверю - и тут уже вы поймете, охотник вы или нет. Потому что иначе - когда мы едим животную пищу и при этом исключаем из своей ауры факт убийства - вроде бы, исключаем, потому что исключить это невозможно - мы становимся настолько лживыми и лицемерными, что это просто кошмар!

Я считаю очень просто: вам не нужно быть вегетарианцем, если вы принимаете, что вы убиваете. Вы имеете на это право, как человек - кто сказал, что нет? Имеете право, вы вверху пищевой цепочки. Кто-то будет спорить: "нет, люди - отдельная ветвь, ничего она не из пищевой цепочки, и зубы у нас не такие..." Как я сказал, теорий очень много. Самое главное, чувствуйте себя. Если, на мой взгляд, вы начнете следовать тем правилам, которые я рассказал, то у вас появится уже столько энергии для духовности, что вы совершите огромный шаг вперед.

А дальше вы сможете довольно осознанно принять решение: все-таки едите вы мясо и рыбу, или не едите.

Удачи и здоровья!


От редакции Бирюзового мира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...
Репост
>