Жгучая боль в душе: как проявлять чувства? Взгляд йоги

Управление и контроль над своими эмоциями - цель йоги на пути к счастью, целостности, гармонии. Однако, во всех ли жизненных ситуациях, встав на путь йоги, мы можем и должны сохранять внутреннее спокойствие? Как быть, если ситуация задевает так глубоко, что сохранить беспристрастность в глубине души невозможно: надо ли в этом случае и как сдерживать эмоции? Предлагаю разобраться в том, как проявлять чувства - даже если они кажутся разрушительными и пугающими - и, оставаясь искренним человеком, менять себя и окружающий мир?

Дальше в этой статье и видео обсудим, можно ли и нужно ли оставаться спокойным в ситуации, которая вызывает эмоции, словно взрывающие изнутри. О том, почему нельзя сдерживать эмоции в такой ситуации, с точки зрения развития в йоге, а также почему важна искренность, и как проявлять чувства, взяв на себя ответственность за последствия своих проявлений.

Привет из Чефалу, Друзья!

И в этом видео я хочу ответить на вопрос, нужно ли контролировать свои эмоции. Не просто эмоции, а те, которые деструктивные, которые взрывают, разрушают.

Для того, чтобы вы лучше почувствовали эту тему, я прочитаю один из комментариев к моему видео. Марина Витязева пишет: "Сергей, у меня не получается быть спокойной, когда ситуация просто взрывает. Если люди и обстоятельства, которым не поможет ни йога, ни психолог, ни что-то еще. Я не знаю, как оставаться спокойной, когда отец не любит своего родного ребенка, грубо относится к нему, а к чужому - очередной новой жены, у которой свой отец есть - дает все!" Чувствуете?

Действительно, йога учит нас покою, учить нас блаженству, состоянию шанти-шанти, когда все хорошо и мы находимся в благости. Однако порой мы оказываемся в ситуации, которую принять очень сложно, потому что энергия нас переполняет, она взрывает нас. Где вы чувствуете эту энергию? В данном случае, очевидно, это энергия манипуры, третей чакры, солнечного сплетения. Эта энергия взрывает. И в европейской традиции мы привыкли к тому, что есть добро и есть зло. Нужно быть добрым, а не злым. Нужно быть на стороне Бога, а не Дьявола, разрушения.

Однако в индийской традиции все немного по-другому. В индийской традиции есть множество Богов. И допустим, есть Бог Шива, у него есть жена Парвати - прекрасная Богиня. У Парвати есть множество манифестаций; и одна из манифестаций - это Богиня Кали, гневная, ужасная Богиня, страшная и разрушающая все на своем пути. Однако это манифестация Парвати. В каждой женщине есть множество состояний. Вообще, женщина - это Богиня. И есть состояние Кали - состояние разрушительницы. Это ужасно, для мужчины это очень страшно. Это страшно, и часто мужчины боятся женщин, потому что они чувствуют эти состояния и стараются сразу уйти куда-то подальше, особенно, если женщина близка к этому состоянию. Для мужчины, который не практикует йогу, это страшно. Для мужчин, которые практикуют йогу, это не страшно, это жизнь, понимаете, это жизнь в ее единственном гармоничном проявлении. 

Как проявлять чувства естественно

Сейчас в Сицилии, сегодня светило солнце - а сейчас идут тучи, и я понимаю, что завтра будет дождь, а может быть, будет ураган. Но это природа, такова жизнь. Так вот, когда встречаются мужчина и женщина, которые практикуют йогу, тантру, которые на духовном пути, то, если женщина проявляет свое естество, то для мужчины это счастье. Точно так же, как когда мужчина проявляет естество. Не тогда, когда боимся того, как проявлять чувства, и потому притворяемся, пытаемся быть какими-то такими беленькими и пушистыми, а когда мы естественные. Если мы чувствуем гнев, то мы естественны в этом гневе, и это прекрасно.

Нужно проявляться. Во всех своих видео я говорю, что за энергией нужно идти, за желанием нужно идти - все это энергия, эмоция, желание, состояние - нужно за потоком идти. Сомневаетесь в том, как проявлять чувства? Пока вы чувствуете желание взорваться, взрывайтесь! Вам может быть очень страшно. Вам может казаться, что вы разрушите весь мир. Возможно, вы разрушите весь мир, а возможно, это всего лишь страх, что вы его разрушите. Возможно, вы проживете это состояние взрыва в медитации. А может быть, в каких-то действиях - и вы действительно можете наломать дров, и потом вам придется расхлебывать. Но поймите, что сейчас вы застряли, вы в ступоре. Вы живете в этом состоянии, это состояние наполняет вашу жизнь, возможно, месяцы, а может быть, годы. Наполняет жизнь вашей дочки, вашего ребенка - и вот это гораздо хуже того взрыва, который вы можете устроить. Устройте взрыв, идите за желанием! Это очень важно - проявляться, быть искренним. Потому что в этом состоянии вы будете жить, все будет меняться так же, как погода. Сегодня дождь, завтра солнце - будет что-то меняться, и вы будете получать опыт, получать мудрость. Поверьте, что, взорвав раз, два, три, четыре, пять, десять, сто зарядов, вы придете к состоянию, когда вы поймете что-то новое, вам захочется понять своего мужчину, искренне.

Искренность - основа развития

Возможно, вам и сейчас хочется понять своего мужчину, но желание идет из головы. А тут вы захотите этого искренне. Вы захотите искренне понять, почему он так поступает. Почему в одной семье он такой, а в вашей семье он другой. А может, вы не захотите это почувствовать, захотите его принять, полюбить. Вы захотите сделать свой мир другим - захотите счастья для себя, для своего ребенка - настоящего счастья. Это другое состояние. И вы изменитесь. Вы изменитесь в результате этого движения по пути. Движение по пути - это искреннее проявление того, как проявлять чувство; это движение вперед, шаг за шагом, понимаете? Каждый шаг должен быть искренним.

Поэтому, Друзья, это касается всех. Мы можем оказаться в ситуациях, которые понять гармонично и в благости сложно. Мы люди. Мы всего лишь люди. Иногда нам больно, иногда горько - а иногда радостно и спокойно. Все, что мы чувствуем, это подарок для Господа Бога. Какими бы мы ни были - вы можете страдать, и это будет подарок. Вы можете блистать, радоваться, шутить - все это дары. Понимаете, все это дары - Бог принимает нас любыми. Бог, мир, Вселенная, как хотите назовите это, но нужно быть искренними. Понимаете - эта искренность в том, как проявлять чувства, и есть подарок! Проявляйтесь! Проявляйтесь всегда и во всем - в каждом своем действии и поступке проявляйтесь. Конечно, старайтесь быть гармоничными, старайтесь быть ближе к шанти.

Но когда вы не можете, когда ваша искренность - это взрыв ядерной бомбы, то взрывайте ее! Йога - это Путь Воина, это бесстрашие. Действуйте бесстрашно, но возьмите ответственность на себя. Не действуйте так, потому что я так сказал. Действуйте так, потому что вы этого хотите. Потому что такова ваша природа, природа Женщины, природа Мужчины. Такова она - действуйте, потому что такова ваша природа, и пожинайте плоды своих действий! Только так мы развиваемся, только так мы получаем опыт, и этот опыт приводит нас к мудрости. Только так!

Удачи Вам на пути - и до встречи в следующих видео.


От редакции Бирюзового мира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...
Репост
>