Магия йоги: Урок 2: Научись ставить поток, повышающий эффективность практики

Апр 04

Как люди, мы стремимся быть эффективными. То есть совершать действия таким образом, чтобы результат был максимальным. В этом случае мы быстрей достигаем целей, и подруливаем нашу жизнь в нужном направлении. Выполнение асан тоже может иметь разную эффективность. Причем, ключ к эффективности асан вовсе не в гибкости тела. Бывает, что гибкие люди достигают целей йоги медленней, чем «деревянные». Ключ, точней говоря один из ключей, заключается в осознанной работе с энергетическими потоками. И в этом легко убедиться на практике. В данном уроке я расскажу вам как и зачем нужно работать с энергетическими потоками.

Репост