йога онлайн для начинающих

7

ШАГОВ
ЙОГИ

ПОЧУВСТВУЙ ЭНЕРГИИ!
НАУЧИСЬ ЗАНИМАЙСЯ ЙОГОЙ

САМОСТОЯТЕЛЬНО!

 Каждый день 1 урок 

 Каждый день 1 реальный шаг

 Через 7 дней новое качество!

йога онлайн для начинающих
онлайн йога

Шаг 1

Посмотри первый видеоурок

онлайн курс йога

ДА! ДА! БЕСПЛАТНО!

Одно условие - сделай репост этой страницы во ВКонтакте или Фейсбуке :)

Каких результатов ожидать

РАЗВИТИЕ

Ты сдвинешься с мёртвой точки в выполнении асан. Заметишь, что становишься гибче, лучше удерживаешь осознанность.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Уделяя занятиям такое-же время, как раньше, ты станешь получать значительно более мощные результаты.

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

Ты поймёшь почему и как нужно заниматься йогой самостоятельно. Перестанешь тратить время и деньги на фитнес-центр

Зачем запись? Хочу всё сразу!

йога для начинающих

Конечно, мне проще было бы разместить все уроки на этой странице, как одну интересную книгу. Однако, опыт показывает, что в этом случае их эффективность была бы существенно ниже. В лучшем случае ты вынес из них бы что-то одно. А большинство людей вообще ничего не вынесли бы. Между тем, это серьёзный и глубокий учебный курс. И я очень хочу чтобы ты получил не просто информацию, но знание и опыт, которые далее сможешь применять. Для этого требуется выполнять практики, и для этого необходимо время. Поэтому у тебя будет день на каждый шаг (освоение урока). И через 7 дней ты обнаружишь себя в новом месте духовного пространства :)

Как это работает

Каждый день ты будешь получать от меня письмо с видеоуроком. Тема урока - один шаг, который нужно сделать СЕГОДНЯ. В удобное тебе время смотришь урок, и выполняешь задание. Для этого достаточно найти 15-20 минут (из 1440 минут в сутках). Обязательно выполняй задания, чтобы превратить информацию в опыт. На следующий день пройденный урок закрывается, и тебе приходит письмо со ссылкой на новый урок. И так 7 дней :)

  • check
    Получаешь письмо
  • check
    Открываешь урок
  • check
    Смотришь теорию
  • check
    Выполняешь практику
йога для начинающих

Это курс для тех, кто:

  • Хочет начать получать ощутимые результаты от занятий йогой
  • Желает научиться эффективно практиковать йогу самостоятельно
  • Хочет использовать йогу для улучшения качества своей жизни
  • Мечтает стать стройней, гибче, ярче, здоровей, мудрей
  • Желает научиться работать с энергиями, управлять собой и окружающим миром
  • Не боится выйти за рамки привычных клише

Отзывы учеников:

Курс прошли уже более 650 человек. Вот отзывы некоторых из них. Присоединяйся!

 Константин Ивашина 

quote-left

Сергей, благодарю за творческие и эмоционально интересные уроки, которые я прохожу благодаря Вам! Ведь обучение - это всегда шаг вперёд, и в физическом и в духовном плане. Действительно, видеоуроков по асанам, растяжкам и т.п. в интернете достаточно много, а вот по поводу чакр, медитаций и эмоциональной стороны йоги материала маловато... Да и по асанам Ваши объяснения более понятны, я очень много для себя почерпнул в практике. Ваша интонация, оптимизм, мастерство объяснения сразу импонирует, потому я являюсь Вашим благодарным учеником!

 Мария Фертова 

quote-left

Спасибо, Сергей! Ваши уроки легки для восприятия и тем очень ценны: требуется колоссальный опыт для обличения в простую внешне форму и понятные современному человеку аналогии всего богатства Знаний йоги. Благодарю и с удовольствием продолжаю обучение на курсе "36 Шагов Йоги"!

 Ирина Сергеева 

quote-left

Спасибо Вам, Сергей. Я много просмотрела видео о йоге, но Ваши уроки мне понравились больше всего. Ваше умение очень убедительно, увлекательно, захватывающе говорить очень заинтересовало меня. Мне очень понравились Ваши уроки и я буду и дальше смотреть их. Я просмотрела первый урок и сразу же выполнила задание. Он действительно помог мне ощутить энергии. Второй урок об исполнении желаний я буду еще пересматривать и изучать, потому что я целиком с Вами согласна. Вы гениальный преподаватель и я с нетерпением жду каждого следующего урока.

 Юлия Носатова

quote-left

Сергей, благодарю Вас. На вас приятно смотреть и слушать. Большой смысл в ваших словах, и веет позитивом!

 Жанна Ершова

quote-left

Нет слов чтобы описать насколько сильно я рада что у меня есть возможность пройти этот курс! Я обязательно буду рекомендовать его своим знакомым. Этот курс для меня пришёлся очень кстати, так как знаний полученных эмпирическим путем много, но вот с этим курсом я чувствую как пазл начинает складываться. Кроме этого, для меня очень важно, что во мне отзывается всё, о чём вы говорите и, соответственно, я могу всё это перевести в личный опыт. Считаю что методика этого курса невероятно эффективна для тех кто действительно заинтересован, так как ещё присутствует система заданий и обратной связи. Сергей, хочется выразить вам бесконечную благодарность за предоставленную возможность саморазвития!

 Кира Топорова

quote-left

Пока что я прошла 11 уроков курса, и за это время я стала более упорядоченной. Появилось реально больше времени для практики, тема обращения к чакрам заставила задуматься о своих чакрах - какие качества или даже поведение обуславливают чакры в той или иной ситуации, что нужно дополнить и поправить. Благодаря добавлению в ежедневный курс упражнений на баланс, "подбору хвостов" и добавления в жизнь, состояния осознанности, мысли стали яснее ))), дела - практичней. БЛАГОДАРЮ, Сергей!

Никуда не нужно ездить! Практикуй дома в удобное время!

© 2018 ИП Замковой С.Л. | ОГРНИП: 306770000030033 | Контакты