МЕСЯЧНЫЙ КУРС : 17.12.2018 - 13.01.2019
~ курс уже начался, но вы можете присоединиться,
посмотрев прошедшие уроки в записи ~
В НОВЫЙ ГОД
С ЙОГОЙ
ТЕМА: МЯГКИЙ ВХОД В ЙОГУ,
И ЗАПУСК ПРОГРАММЫ САМООЗДОРАВЛИВАНИЯ
ЦЕЛИ ЭТОГО КУРСА
Я проведу этот курс из священного Индийского города - Гокарны. По преданию именно здесь родился Шива, и именно Шива подарил нам йогу. Здесь потрясающая энергетика. И она оптимальна для достижения целей, поставленных на данный курс. Причём Вам никуда не нужно ехать. Вы будете получать энергетический заряд с каждым занятием.
ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ
Четыре занятия в неделю в течение четырёх недель, плюс самостоятельные практики между занятиями.
Два занятия в неделю посвящены освоению асан и пранаям. Они будут проходить в виде живых онлайн трансляций по вторникам и пятницам в 7 утра по московскому времени в будни и в 9 утра в выходные и праздники. В конце занятий я буду отвечать на ваши вопросы. Длительность занятий 1 час. Если вопросов будет много, длительность занятий увеличим. Ни один ваш вопрос по йоге вопрос не останется без ответа.
И ещё два занятия в неделю - по понедельникам и четвергам - будут направлены на изучение психосоматики и энергетических аспектов йоги.
Если вы пропустите живую трансляцию, то сможете посмотреть её запись в любое удобное время. Записи будут сохраняться.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
На практических занятиях мы будем осваивать техники правильного выполнения асан, а также изучать готовые комплексы. Особое внимание мы уделим повышению гибкости тела. Вы получите важнейшие инструкции для начала самостоятельной практики йоги.
В конце каждого практического занятия мы будем обсуждать возникающие у вас вопросы.
На теоретических занятиях мы будем расширять понимание законов окружающего мира, с тем чтобы обнаруживать свои деструктивные паттерны поведения, и перекрывать энергетические оттоки. Работая через тело, йога даёт для этого всё необходимое. Вам нужно лишь научиться слышать и понимать язык тела. И тогда вы мигом выйдете из любых сложных или кризисных жизненных ситуаций.
Вам необходимо будет самостоятельно ежедневно выполнять комплексы асан, которые мы проходим на практических занятиях. В результате высвобождается заблокированная в теле энергия, и она актуализирует связанные с ней ситуации. Вам останется лишь гармонично проходить эти ситуации, чтобы заложить новые, конструктивные шаблоны поведения.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО К ПРАКТИКЕ АСАН МЫ РАССМОТРИМ ТЕМЫ:
- Как вернуть природное здоровье
- С чего начать заниматься йогой
- Психоэнергетические чакральные метафоры
- Назначение различных стилей йоги
- Психосоматика как ключ к развитию
- Как притягивать благосостояние
- Базовый закон гармоничного взаимодействия с миром
- Вирус страха или страх вируса
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Многие из тех, кто прошёл курс "36 шагов йоги", просили меня подготовить курс для новичков, который поможет заложить чёткую и понятную структуру самостоятельной практики. И в данном курсе мы будем заниматься йогой на этом уровне. Не будет сложных асан. Фокус внимания мы направим на понимание техники и смысла базовых асан, и на здоровье - как первую цель практики йоги. Тем не менее, этот курс будет полезен и тем, кто давно практикует йогу, так как он поможет структурировать понимание. Акцент в курсе на гармонизации муладхары, а это - структура и техника.
ЗАНЯТИЯ В НОВЫЙ ГОД???
Доступ к записям уроков у Вас останется на 12 месяцев. Если Вы что-то пропустите, то сможете посмотреть уроки в любое удобное время. Новый год - это не помеха, а повод заложить фундамент для лучшей жизни в течение всего года!
Стоимость: 5000 3500 руб
© 2018 ИП Замковой С.Л. | ОГРНИП: 306770000030033 | Контакты