Утренняя йога. Подключка к волшебству.

Часто можно услышать рекомендации практиковать йогу утром. Однако, почему? Чем утренняя йога эффективней вечерней? Обычно утром тело деревянное, и асаны даются сложней, чем вечером. Складывается впечатление, что лучше практиковать йогу вечером...

Чтобы понять чем ценна утренняя йога, необходимо смотреть не на внешнее, а на внутренне. А ведь именно этому и учит нас йога. В данном видео в качестве критерия я предлагаю рассмотреть магичность последующего дня. Ведь именно днём мы действуем. И мы можем ощущать мир жестким, серым, давящим... или чудесным образом нас поддерживающим. Так вот - удерживать это состояние проще, если Вы практикуете йогу утром.

Однако, при этом возникает ещё один вопрос - в какое время утренняя йога перестаёт быть утренней, и становится дневной? Посмотрите данное видео, чтобы разобраться.

На правах рекламы, рекомендую курс Тантры :)))

Данный курс направлен на гармонизацию отношений со всем, что Вас окружает. Он стартовал в этот понедельник, и я приглашаю Вас присоединиться, пока поезд не ушёл слишком далеко.

тантра
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (26 оценок, среднее: 4,35 из 5)
Загрузка...
Репост
>