Да, разумеется! Даже если ты занимаешься йогой или растяжкой, врядли это происходит ежедневно. К тому-же тренировка длится всего-лишь 1-2 часа. А этот курс поможет тебе с пользой заполнить время между занятиями. В результате твой прогресс существенно ускорится.

Конечно, лучше заниматься встречаясь лично. Но это невозможно для тех, кто живет далеко от меня. А кроме того, 35 занятий стоили бы значительно дороже. Поэтому я большое внимание уделил тому, чтобы наша команда путешественников стала именно командой. Мы будем общаться и при обсуждении домашних заданий, и на вебинарах. Таким образом включатся внутренние мотивации, которые обычно активируются при личных встречах.

Если ты находишься в острой фазе заболевания позвоночника, суставов, опорно-мышечного аппарата, я рекомендую тебе прежде всего пройти лечение традиционными методами, и только после этого приступить к занятиям по данному курсу.

Физические упражнения почерпнуты из хатха-йоги и цигун. А методика внутренних изменений основана на принципах психосоматики.

Мы закончим как раз на новогодних каникулах. Это удачный момент, чтобы переварить состояния и опыт, полученный во время прохождения курса.

Курс включает видеозаписи уроков, а также живые онлайн вебинары. Поэтому ты можешь просматривать уроки в любое удобное тебе время. А также у тебя будет доступ к записям вебинаров, если ты не сможешь присутствовать в нужное время.

Чтож, все мы - люди. В течение курса у тебя будет доступ к записям прошедших занятий. Однако, я рекомендую не делать паузы, и выполнять все задания в срок. После окончания курса доступ к записям занятий будет отключен.

Ты можешь оплатить курс банковской картой, электронными деньгами (яндекс-деньги), а также через платёжные терминалы. В процессе оформления заказа тебе будет предложено выбрать удобный способ оплаты.

Сразу после оплаты ты получишь письмо со ссылкой на свой личный кабинет. Доступ к первому уроку будет открыт 27 ноября. И далее каждый день тебе будет приходить письмо со ссылкой на очередной урок курса.