Йога и психосоматические проявления в теле

Это видео родилось в связи с ответом на заданный Зоей Р. вопрос о появившихся у нее сомнениях в том, что путем осознания причин можно улучшить гибкость. Зоя пишет, что, возможно, есть причинно-следственная связь, но есть люди от природы гибкие и негибкие. "Мне гибкое тело дается только путем тренировок. Не тренируюсь - не могу согнуться. Причем же тут осознание?" - пишет Зоя.

Сразу скажу, что сам я обращаю ключевое внимание как раз на психосоматическую связь между практикой йоги и проявлениями в жизни. Тело без сомнений дает нам форму обратной связи. Я именно для этого и практикую йогу. Мне это интересно.

Глава 1. Вера против сомнений

В первую очередь, хочу коснуться вопроса веры. Почему возникают сомнения? Сомнения - это отток энергии. Они нас разрушают. Гораздо лучше встать на какую-то позицию. Перейти вправо или влево. То есть, Вы уверены в том, что нет этой связи, или Вы уверены, что она есть. Нужно определить, куда перейти.

Если сомнения возникают, то у Вас есть для этого причины, я предполагаю. Нужно посмотреть глубже, что находится за сомнениями. Какой части Вас выгодно, чтобы Вы начали сомневаться и понемножку сливать багаж энергии. Уверен, что в жизни происходит что-то подобное, в чем-то у Вас есть сомнения. Если Вы себя поставите перед необходимостью выбрать, возможно, Вы почувствуете сильный дискомфорт, потому что с сомнениями Вы предпочитаете не разбираться, а в них находиться. То есть, у Вас нет решимости, уверенности в том, что это так - или это так. Скорее даже, в чем-то эта решимость есть, но в ключевых вопросах - тех, которые могут долгое время крутиться в сознании - как раз сомнения остаются. Вы не уверены - и Вы сливаете энергию.

1.1. О СКРЫТЫХ ВЫГОДАХ "НЕ ВЕРИТЬ"

Второе - нужно обратить внимание, какой части Вас выгодно не верить, что форма обратной связи существует между тем, что Вы делаете в асанах, и тем, что происходит в жизни. Эта часть почему-то не хочет практиковать йогу. Что же это за часть? Чего же она хочет? Очень интересно! Есть другая часть, которая йогу практиковать хочет, в глубине души верит, что есть связь между асанами и изменениями в жизни. Лучше разобраться, какая часть что несет. И чтобы верить, часто нет разумных аргументов - мы просто верим, или не верим. Разум слаб, чтобы действительно объективно проанализировать ситуацию и понять, верить или не верить. Обычно мы занимаемся какими-то подтасовками.

Если человек во что-то не верит, он подтасовывает факты так, чтобы не верить. Человек, который верит, обычно подтасовками не занимается, такова суть сознания. Однако у любого человека может не хватить решимости, или он в какой-то момент теряет уверенность, вдруг начинает сомневаться, что действительно верит. Именно в этом случае человек начинает направлять энергию в то, чтобы доказать, что все в действительности так и есть. Часто мы можем встретить таких идейных пассионариев, которые прикладывают огромные усилия, донося свою идею - только для того, чтобы доказать что-то самим себе. Вы можете сделать свой выбор, каким человеком Вы хотите быть. Помните, Иисус говорил в "Новом Завете": "И по вере вашей дано будет вам."

Если Вы верите, начинают происходить чудеса. Если не верите, то ничего не происходит. Вера подобна любви. Она приходит и уходит. Ее нельзя удержать. Относитесь к вере как к подарку Божественного. Если Вы во что-то поверили, то так оно и будет. Однако нужно действовать.

1.2. ДЕЙСТВИЕ РОЖДАЕТ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД

Если Вы верите, что закаливания Вас оздоравливают, то Вы станете здоровее. Но если появляется червоточина, сомнения, то закаливание перестает работать. Знаете, происходят квантовые переходы, которые не упираются в линейность. Энергии чуть больше, и Вы линейно поднимаетесь - нет, так не происходит. Достаточно маленькой ступени - и закаливание начало работать. Вы прекрасно себя чувствуете. На этом уровне Вы уже готовы совершить следующий скачок. Вы не можете удержать уровень - и спускаетесь чуть ниже.

Не важно, на каком уровне Вы находитесь, Вы играете в какую-то игру. Всего лишь разница субъективна. В любом случае, на следующем уровне осознания Вам становится значительно интереснее играть. Предыдущий уровень кажется более примитивным, простым, там меньше свободы, больше жестких обстоятельств.

1.3. НОВЫЙ УРОВЕНЬ = НОВАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Все равно процесс остается игрой. Жестких обстоятельств достаточно на каждом уровне. Как бы высоко или далеко Вы ни перешли, все равно продолжаются обстоятельства и проблемы. Чем выше поднимешься, тем больнее падать. Ответственность поднимается на более высокий уровень, и его становится сложнее удержать. Это сродни движению по канату над пропастью. Если Вы на земле нарисовали линию и ходите по ней - это одно, когда вы ее чуть приподняли - другое, если идти над пропастью - третье. Вот и с ответственностью примерно так же.

Это не значит, что перешедшие на другой уровень люди перестают болеть. Жизнь продолжает учить, иначе какой резон был бы мирозданию устраивать игру, в которой мы начинаем засыпать, перестают происходить какие-то ситуации, теряется форма обратной связи между мирозданием и нашим телом, мы сидим и блаженствуем - можно было бы не рождаться!

Глава 2. Почему нет смысла сравнивать

Что касается второй части вопроса. Есть люди, у которых гибкое тело, а есть негибкие, но не надо себя ни с кем сравнивать - никогда! Сравнивайте только с самими собой. А лучше даже с самими собой не сравнивать. Вот зачем сравнивать себя с самим собой? Возможно, да, есть смысл сравнить чтобы увидеть, что мы движемся вперед правильно.

Но есть ли смысл сравнивать, чтобы утвердиться в своих сомнениях, что мы никуда не идем? В этом меньше смысла. Часто люди сравнивают с другими и перестают куда-либо идти, потому что вдруг понимаешь, что есть супергибкие люди. которые касаются головой до пяток, вставая в мост. И что же - значит, они такие развитые?

2.1. О КРИТЕРИЯХ РАЗВИТОСТИ И СИЛЬНЫХ КАЧЕСТВАХ

Во-первых, мы не можем оценить степень личностного развития человека. Как ее оценить? По собственной шкале - можно пробовать, но это не объективно. Вообще, всегда сравнение субъективно. Даже когда Вы видите человека, развитого более Вас, бывает сложно это признать. Вы видите, что он делает в жизни поступки, которые сложно осознать. То есть, у него это получается, а Вы хотите так же, но не можете. Возвращаясь к аналогии с канатом - вот не можете Вы ходить по канату. Значит ли, что умеющий ходить по канату человек более развит, чем Вы? С точки зрения ходьбы по канату - да. При этом, однако, с каких-то других точек зрения говорить о его личностном развитии невозможно.

Может быть, человек, достигая цели, проявляет целеустремленность, и это его сильное качество. Например, он посвятил месяц тому, чтобы научиться ходить по канату. А Вы не можете посвятить этот месяц тому же - не сможете двигаться без сомнения, нужно или не нужно Вам это. Зачем я учусь, ничего не происходит, во всем этом нет смысла...

Вот разница. Один учится и чему-то научается. Захотел научиться ходить по канату - научился. Затем захотел научиться жонглировать - и вот через месяц он уже жонглирует пятью апельсинами... А другой пробует научиться и подумал - день что-то покидал, а ну его - зачем, нет смысла... В этом есть разница.

Уровень наработки выше за счет того, что один человек умеет, достигая цели, целенаправленно двигаться вперед. Но это опять же не значит, что этот человек в целом более развит. Потому что в одном месте может прибавиться, в другом убавиться. Оценивая людей, мы всегда смотрим на них через призму собственных клише, шаблонов, ауры.

Действительно, кроме того, нужно понимать, что многие люди от природы обладают гибкостью. Некоторые гибкие, потому что их в детстве растягивали, они интенсивно занимались гимнастикой, балетом. Слезы, сопли, крики - как говорится, ломали. Посмотрите, как растягивают гимнасток, четыре-пять годиков - это ужас! В результате они стали гибкими, и эта гибкость у них сохраняется.

2.2. КАК КОЛИЧЕСТВО ПРАКТИКИ ПЕРЕХОДИТ В КАЧЕСТВО СОЗНАНИЯ

Что же касается вопроса, заданного Зоей, она пишет, что гибкая, когда практикует. Осознание здесь присутствует в той мере, что, практикуя, Зоя относится к этому как к тренировке. При этом в результате тренировки Зоя исключает суть сознания из практики. Когда нет тренировки, тело возвращается в то же самое состояние негибкости. В этой связи понятно, почему продолжать без сомнений заниматься йогой с целью повышения гибкости Зое стало трудно.

Очень важно сказать, что в йоге обязательно нужно последовательно практиковать и физическое движение, и духовное, и тогда будет происходить что-то, рецепт чуду начнет открываться.

Вы можете, например, сходить в сауну, поголодать, попрактиковать йогу - и после этого Вы обнаруживаете, что вдруг стали гибче, скажем, легко садитесь на шпагат. Но это не значит, что Вы стали чем-то более развиты. Это была просто тренировка. Когда Вы становитесь более развиты по-настоящему, происходят качественные изменения. Вы практикуете йогу, продолжаете жить, выполнять асаны - и в какой-то момент Вы обнаруживаете, что назад уже не возвращаетесь. То есть нет эффекта, что "перестаю тренироваться, и все возвращается, тело становится деревянным". В этот момент Вы понимаете, что йога работает и творит чудеса. Вы понимаете, как она работает - вы вышли на другой уровень. И тут уже Вы начинаете действовать без сомнений в том, что эта непонятная практика каких-то странных движений, поз, пранаям, странного дыхания влияет на вашу жизнь. Но для этого нужно пройти путь.

Это так же, как с апельсинами. Если Вы покидали их денек, то путь Вы еще не прошли. Просто получили опыт - ценный для себя опыт. Опыт, который со временем научит Вас, что нужно продолжать двигаться, достигая цели. Если Вы цель поставили, то нужно ее достичь. Вы себе ставите какой-то период - понимаете, например, что на эту цель Вам требуется месяц. Сколько нужно учиться жонглировать? Поговорите с людьми - они Вам скажут, что учились месяц. Постройте себе график, занимайтесь по плану. Что такое месяц? Но за полтора месяца это накопится, если Вы не бросите это раньше. Если Вы будете это бросать постоянно - то и этот опыт накопится. И Вам надоест заниматься чем-то, постоянно бросая. С этого дня Вы начнете ставить себе цели и их достигать. И на свои сомнения Вы будете смотреть, как на что-то не Ваше, что-то привнесенное, чего у Вас когда-то не было и чего нет у многих людей. Но сейчас у Вас это есть - на этом этапе это Ваши сомнения.

Послесловие

​Вы можете слушать свои сомнения, можете практиковать с сомнениями йогу, медитацию, тантру. Вы можете развиваться со своими сомнениями, потому что сомнения - это тоже какой-то энергетический багаж. Можете поплакать, как ребенок, что что-то не получается. Но ничего не изменится. Если оно не получается, то и не будет получаться. Нужно обязательно взять на себя ответственность и двигаться. Вот тогда что-то происходит.

То есть, в письме по сути затронуты два вопроса. Вопрос веры и вопрос движения к цели. Оба вопроса очень глубокие. Оба вопроса нас развивают. И для Зои развитие как раз и есть движение в этом направлении.

Успехов на Пути!

От редакции Бирюзового мира

Click to add text or drag and drop element from right hand panel
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...

Enter your text here...

Репост
>