Привычки, меняющие жизнь

МАСТЕРКЛАСС

Что происходит при выработке здоровых привычек, и в чём суть этой духовной практики
Принципы йоги, нарушение которых мешает закладывать полезные привычки
Беспроигрышная стратегия выработки привычек, исключающая срывы
Асаны и пранаямы поддерживающие выработку привычек различного уровня
Медитация, убирающая препятствия на пути выработки самой важной для вас привычки
Ответы на вопросы и разбор конкретных привычек и затруднений

Запишитесь

В "живом" виде мастеркласс уже прошёл, и сейчас я предлагаю вашему вниманию его качественную видеозапись.

Посеешь поступок - пожнёшь привычку,

посеешь привычку - пожнёшь характер,

посеешь характер - пожнёшь судьбу!

Возможно, эта поговорка основана на старинной китайской притче...

Конфуций любовался в Люйляне водопадом; струи спадают с высоты в три тысячи жэней, пена бурлит на сорок ли. Его не могут преодолеть ни кайманы, ни рыбы, ни черепахи - морские или речные. Заметив там пловца, Конфуций подумал, что тот с горя ищет смерти, и отправил своих учеников вниз, чтобы его вытащить. Но тот через несколько сот шагов вышел из воды с распущенными волосами, запел, и стал прогуливаться у дамбы.

Конфуций последовал за ним и ему сказал:

- Я принял тебя за душу утопленника, но вгляделся: ты - человек. Дозволь задать вопрос: владеешь ли секретом, как ходить по воде?

- Нет, ответил пловец. У меня нет секрета. От рождения это у меня привычка, при возмужании - характер, в зрелости - это судьба. Вместе с волной погружаюсь, вместе с пеной всплываю, следую за течением воды, не навязывая ей ничего от себя. Вот почему я и хожу по воде.

- Что означает «от рождения это привычка, при возмужании - характер, в зрелости - судьба?», спросил Конфуций.

- Я родился среди холмов и удовлетворен жизнью среди холмов - такова привычка; вырос на воде и удовлетворен жизнью на воде - таков характер; это происходит само по себе, и я не знаю почему - такова судьба.

Для меня йога - это волшебство! Не на словах, а на деле!

И на мастерклассе вы будете осваивать это искусство.