ПОСМОТРИТЕ ЗАПИСЬ МАСТЕРКЛАССА

Хотите пойти дальше?

Посвятите своей шее один месяц!

У большинства людей старше 30 лет в результате вроде как "нормального" образа жизни начинают происходить дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках, постепенно приводящие к остеохондрозу, остеопорозу и к ещё более неприятным последствиям. Всего этого можно избежать, уделяя своей шее некоторое внимание...

УНИКАЛЬНАЯ ЖИВАЯ ПРОГРАММА (НЕ ЗАПИСЬ)

СТАРТУЕМ 1 НОЯБРЯ

План действий

В течение четырёх недель трижды в неделю в 20:00 МСК мы будем встречаться в Zoom и совместно выполнять практики длительностью около 30 минут. Запись каждой встречи будет сохраняться до следующей встречи. По этой записи вы сможете заниматься в удобное вам время, а также в дни, когда мы не встречаемся. Важно заниматься каждый день в течение месяца!

Расслабление

Начнём мы с оживляющих техник самомассажа и расслабления мышц шеи

Вытягивание

Далее, мы будем убирать мышечные спазмы аутогравитационными и силовыми вытягиваниями

Усиление

Затем перейдём к укреплению мышечного корсета, выполняя несложные асаны

Волшебство

Медитация, а также внимание на энергетических ощущениях повышают эффективность упражнений

Запишитесь сейчас

Не откладывайте решение записаться. Поверьте, причины "забыть" найдутся.

Ваша жизнь в ваших руках!

Остеохондроз?

Боли в шее, повышенное давление, звон в ушах, головные боли, вялость, раздражительность, быстрая утомляемость, ощущение комка в горле - всё это может указывать на дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника. То есть с возрастом иссушаются и деформируются межпозвоночные диски. В начале возникает протрузия (диск выпячивается в сторону), постепенно она переходит в стадию грыжи, далее диск истончается и разрушается, позвонки нарастают друг на друга...

Кроме того, заболевания шейного отдела позвоночника приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга и, как следствие, к букету дополнительных серьёзных заболеваний.

Если не предпринимать никаких мер для улучшения питания позвонков и дисков, то состояние только ухудшается. И чем раньше начать действовать, тем легче вернуть позвоночнику здоровье.

Результаты через месяц

1
Вы оздоровите шею. В зависимости от вашего текущего состояния, вы либо сделаете огромный шаг к здоровью, либо забудете о каких-либо беспокойствах.
2
Ваш мозг станет получать больше питания. У вас появится ясность в мыслях, осознанность в действиях и вы сможете по-новому увидеть свою жизнь.
3
Вы выработаете привычку ежедневно заниматься, и в житейской суете начнёте отчётливей слышать голос тела и осознавать свои физические потребности.
4
У вас улучшится настроение и появится энергия для того, чтобы предпринимать неординарные решения и двигаться по направлению к счастью.

СЕРГЕЙ ЗАМКОВОЙ

Психолог, автор книги Йога - путь волшебника, создатель онлайн курсов по йоге и тантре, которые прошли более 80 000 человек.

В результате богатого личного опыта, а также опыта учеников, пришёл к пониманию того, что отличает йогу от гимнастики, как йога работает и как интегрировать её в реальную жизнь, чтобы становиться здоровее и счастливее.

С любовью делюсь знаниями и обучаю техникам духовного развития.

100%

ВАМ ПОНРАВИТСЯ

Я понимаю, что моё предложение звучит необычно, и у вас могут возникнуть сомнения - "а поможет ли это мне?"... Поэтому я обещаю полный возврат вашего платежа в течение 3 дней после оплаты (то есть после двух занятий в Zoom), если вдруг по каким-либо причинам вам не понравятся занятия. Даже объяснять мне ничего не нужно. Я счастлив, когда счастливы люди, с которыми я соприкасаюсь.