Прокачайте третий глаз - всего за час!

Бытует множество ошибочных представлений относительно свойств третьего глаза (то есть Аджна-чакры). В качестве фундамента для практики мы рассмотрим то, что сомнений не вызывает. Это поможет вам правильно направить внимание и в результате медитации получить ценный опыт.

Я подробно объясню технику двух пранаям, после чего мы выполним их не просто, как дыхательные упражнения, а именно как энергетическую прокачку. Таким образом очистив Аджну и наполнив её энергией, вы сможете погрузиться в глубокую медитацию, не теряя осознанность.

Далее мы разберём полученный опыт, обсудим что такое медитация, а также в новом состоянии сознания рассмотрим сущность практик первой ступени йоги. Это поможет вам глубже увидеть Жизнь и выйти из ряда деструктивных игр, приостановив связанные с ними энергетические оттоки.