Поскольку вы идёте путём йоги, обратите внимание на подсказки, которые содержатся в самой йоге, а также в самих вас :). Посмотрите это видео, и вы поймёте, что я имею в виду. Досмотрите до конца, чтобы сложилась общая картина. В результате вы начнёте практиковать йогу значительно глубже, значительно эффективней, и со значительно большим внутренним удовлетворением.
В следующих уроках Магии йоги я намерен рассмотреть другие простые и глубокие техники. Чтобы не пропустить их, подписывайтесь на главной странице сайта — https://zamkovoi.ru