Страх и боль - самые сильные эмоции, с точки зрения разрушительности их влияния на нашу психику. Между тем, мы даже не замечаем первопричину этих состояний, настолько глубоко и прочно они укоренялись в нас поколение за поколением. Наши самые распространенные беспокойства и сомнения обусловлены именно страхами животного уровня: выживание, безопасность, поддержание физического здоровья и продолжение рода. Однако, в отличие от животных, как люди, мы обладаем определенными качествами сознания, используя которые мы вполне можем раз и навсегда для себя понять, как побороть страх смерти и тревогу.
В этом видео и статье я рассказал о собственном опыте, открывшем для меня своеобразный переключатель состояний. С его помощью безусловно можно вернуть себе преимущества человеческой природы - осознанность и контроль над ситуацией. Чтобы утвердиться в знании того, как побороть страх смерти и тревогу, посмотрите видео.
Оглавление
- Природа страха - или почему боятся все
- Первая попытка разобраться со страхами
- Вторая попытка пойти навстречу страху
- Как побороть страх смерти и тревогу
Природа страха - или почему боятся все
Привет, Друзья!
В общем, здесь же в кампе рядом со мной живут несколько человек, которые являются просто легендами - легендами Кении. О них снимают ролики, которые вы видите в Ютюбе. Это люди, которые могут жить со львами, с носорогами, они знают все о животных - о носорогах, о джунглях, о саванне, о бушах. Они могут выжить где угодно.
И я задал им такой вопрос: испытывают ли они страх, когда оказываются ночью в буше - то есть, не в кампе, а в джунглях, там, где есть животные - и как побороть страх смерти и тревогу. Ответ меня тогда удивил. Я думал, что это люди вообще бесстрашные. Так как человек может выжить, знает, как выжить, то он не должен испытывать страха. Между тем, они сказали, что страх они испытывают. И что это страх, в общем-то животный. Это страх мартышки - потому что обезьяны тоже испытывают страх и ночью забираются на дерево. Этот страх связан с тем, что мы не приспособлены к ночи - у нас глаза не видят ночью. И животные это чувствуют, каким-то образом это чувствуют - а мы каким-то образом тоже это чувствуем. И нам поэтому страшно.
То есть, то что я вам рассказывал раньше в одном из своих предыдущих видео - вот так мне было страшно ночью спуститься к привидениям в руинах Таквы. Это страх каких-то животных корней, и его, оказывается, испытывают все.
Между тем, у меня был в жизни очень интересный случай. В Крыму, в лагере я как-то решил с этим страхом разобраться - почему же мне страшно ночью. Лагерь был на горе. Я решил спуститься и поплыть. И плыть до тех пор, пока не открою для себя, как побороть страх смерти и тревогу.
Я спустился, жутко страшно, поплыл. Жутко страшно - черно-черно, вода черная, ничего не видно, хотя, когда отплываешь, в принципе, видно огоньки на берегу. То есть, в принципе ты вернешься к берегу.
Но страшно - вы знаете, я плыву и себе говорю: "Мне не страшно, мне не страшно, мне не страшно... Я вот сейчас поборю этот страх, и мне больше в жизни никогда не будет страшно. Я отплыл, может быть, метров двадцать или тридцать. И знаете, в какой-то момент мне стало настолько жутко страшно - я повернул назад и плыл, наверное, со скоростью чемпиона мира. Я быстро, быстро, быстро на берег приплыл - выдохнул! На берегу уже не так страшно, и я поднялся в лагерь.
Вторая попытка пойти на встречу страху
Думаю, что же такое - почему, почему?.. В Черном море нет вообще ничего такого, чего стоило бы бояться. Между тем, страшно. На следующий день у меня было очень приятное знакомство, очень хорошее времяпровождение.
И, вы знаете, я решил попробовать снова - и при этом я был на совершенно другой волне. Я был на волне любви, на волне понимания, что все в этом мире - это продолжение меня, это, знаете, бывает такое состояние, когда ты чувствуешь коннект со всем. Ты чувствуешь дружественное отношение к себе - знаете? Что все наполнено смыслом, ничего не происходит просто так, кругом сплошная любовь. Сейчас это слова - но тогда я был в состоянии, когда я это чувствовал.
Я совершенно спокойно в тот день спустился к морю и поплыл. Я плыл - получил такое удовольствие колоссальное, потому что, знаете, когда я плыл, я чувствовал все вокруг. Какие-то невидимые совершенно миры, знаете, что-то такое. Я плыл столько, сколько хотел, хотя было так же черно, как предыдущей ночью. Но мне не было страшно - ни капли, вообще ни капли. Просто другое состояние.
Как побороть страх смерти и тревогу
Понимаете, очень часто мы с вами находимся в этом состоянии животного страха. Вот этот страх, который говорит, что нужно выживать, нужно накапливать, нужно заботиться о завтрашнем дне, потому что так просто ты не проживешь, ты умрешь.
Этим страхом мы наполнены, но мы его даже не замечаем. Мы, как эти обезьяны, которые забрались на дерево и ночью боятся спуститься с этого дерева. Между тем, нам доступны другие состояния сознания. Мне кажется, это более человеческие состояния сознания. Именно человек на это способен - это любовь, понимание. Знаете, как сверчки ночью - когда они стрекочут, это же не просто так. Это как бы какая-то песня, которая разлита. Они все в этом кайфе, в этом блаженстве, они все разлиты, и это какая-то песня.
Нет одного сверчка. Есть все сверчки сразу. И вот в этом состоянии ты, как этот сверчок. Ты поешь, и ты не понимаешь - это ты поешь, или поет вся Вселенная вместе с тобой. Тоже, вроде бы, животное. Но нет страха здесь. Как побороть страх смерти и тревогу? Просто откройтесь пониманию единства со всем, что нас окружает. Стремитесь к состоянию свободы, любви, нахождения в потоке творчества.
И мне кажется, именно, человеческая способность состоит в том, чтобы переключать состояния и возвращать себе то, которое отличает нас от животного.
Мы можем жить счастливо и не бояться, не заботиться о завтрашнем дне в такой степени, в которой мы с вами часто заботимся. В общем, давайте жить так, как люди!
До встречи!
От редакции Бирюзового мира
(33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...