Как отличить иллюзию от реальности: сон или явь?

Какой самый верный признак того, что вы не спите прямо в этот момент? Этот вопрос какое-то время назад этот я задавал в одном из видео. Тогда я предлагал всем подумать над ответом. Сейчас, в связи с новыми вопросами, приходящими на тему практики осознанных сновидений, я хочу поделиться своим опытом того, как отличить иллюзию от реальности - надежно убедиться, что вы не спите, а живете и действуете наяву. Поговорим о ключевой теме в йоге - осознанности, одним из признаков которой является способность осознавать и помнить свою реальность. Если вы интересуетесь практикой осозанных сновидений, то важно понять: не умея выходить в состояние осознанности в реальности, вы не будете обладать такой способностью в осознанных сновидениях тем более. Почему это понимание важно в контексте осознанных сновидений, а также для чего и каким образом учиться осознанности в реальности, вы узнаете, дальше из статьи и видео к ней.

Привет, Друзья! Кавказ - там солнце, ледник, горы - записывая видео к этой статье, я нахожусь на одной кавказских вершин. Меня довезли туда за час на "Ниве", а пешком я бы шел, наверное, целый день...

Как понять, сплю я сейчас или нет? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Вот сейчас - может быть, вы спите, может быть, это все сон? Как узнать, как отличить иллюзию от реальности - сон от яви? Большинство людей об этом не задумываются. И в этом случае вы можете спать. Если вы начинаете задумываться, то больше шансов иногда находиться осознанном состоянии. И тогда - действительно жить.

Так все-таки, как же отличить иллюзию от реальности? Спите вы или действительно живете: как узнать? Когда-то я был на тренинге по осознанным заведениям - нас там было человек двадцать - и ведущий такой вопрос. Кто-то сказал на это, что нужно себя ущипнуть. Кто-то - что нужно разогнаться и долбануться головой об стену и проверить, будет ли больно или нет.

Ведущий на все отвечал, что это же может быть и во сне. Во сне вы можете себя ущипнуть, и вам будет больно. Вы ударитесь головой об стену, и вам будет больно. Не обязательно вы пройдете сквозь стену. Спрыгнуть отсюда с горы? Дорогой эксперимент... Проще об стенку головой, правда же?

Ответ, который предложил ведущий, и который, на мой взгляд, действительно заслуживающий внимания. Чтобы отличить иллюзию от реальности, нужно, откручивая события назад от текущего момента, вспоминать, что происходило. Помню ли я, что происходило перед тем, как я сел на этот камень? Я включил камеру и подошел. Что было перед этим? Вон там мой рюкзак, я принес камеру из него. Перед этим что было? От "Нивы" я дошел сюда, положил рюкзак - странно, что я его не донес сюда, где записываю видео - он мокнет под дождем сейчас... Но дождь должен вот-вот закончиться! Кругом солнце, такая красота!

Видите, я помню всю последовательность событий до текущего момента. Во сне мы этого не помним. То есть, если во сне вы вдруг просыпаетесь - такое бывает, если вы слышали об осознанных сновидениях - вы пытаетесь вспомнить момент перед этим, но вспомнить его не можете. Точнее, вы можете вспомнить момент прямо перед этим - однако чуть дальше отматывая назад ленту памяти, вы сталкиваетесь с провалом.

Я ехал на "Ниве", и вот я здесь - а до этого провал. Это значит, вы спите.

Как не проспать время жизни

И теперь обратите внимание, что в жизни очень часто происходит именно так. Вы не можете вспомнить, что происходило секунду назад, две секунды назад, три, пять... Какая-то загадка. Вы спали. Многие люди спят, кто-то спит всю жизнь.

Надеюсь, это видео поможет вам просыпаться. Начните просыпаться не во сне, а наяву, в этой жизни. Практикуйте это. Возможно, через некотрое время вы начнете просыпаться и во сне. Это удивительное состояние, потому что, когда вы просыпаетесь во сне, вы оказываетесь в своем духовном мире. Вы можете направиться к каким-то ресурсам, учителям.

Это действительно большой шаг в развитии. Но начинать нужно с этого - если нет осознанности здесь, то нет осознанности и там, во сне - нет навыка в том, как отличить иллюзию от реальности. Потому что во сне вы можете спать и видеть сон, что вы общаетесь с учителем. А это может быть и не учитель вовсе. Это означает, что, прежде всего, нужно научиться быть осознанным. Хотя бывают интересные сны даже без такой глубокой осозанности, которые мы воспринимаем как вещие сны, как сны-указазатели. Бывает такое.

Но если вы практикуете йогу, то вы научаетесь своим желанием направлять свою осознанность, точку сознания туда, куда хотите. Благодарю за внимание - практикуйте йогу!

От редакции Бирюзового мира