Как общаться с людьми: об искренности приветствия

Интонации, выражение лица, мимика и жесты - все это отражает внутренний посыл во время приветствия. Слова же, при всей их важности, могут лишь прикрывать истинные состояния. Как же определить последние? Три модели, отражающие перетекание энергии и показывающие, как общаться с людьми, выявлены в психологии. Схематично эти модели принято обозначать как "выиграл-выиграл", "проиграл-выиграл" и "проиграл-проиграл". Так, позитивной энергии становится больше, если у обеих взаимодействующих сторон одинаково высокий энергетический потенциал. В обратной ситуации негатив усилится, если встречаются два отрицательных потенциала. Если же во взаимодействие вступили разные потенциалы, то в момент общения произойдет их выравнивание, за счет корректировки без изменения общего уровня энергии. Опираясь на этот закон, можно делать выводы о взаимодействии как на социальном, так и на межличностном уровне. Подробнее об этом читайте дальше статью и смотрите видео к ней.

Оглавление

Как определить истинное приветствие

Интересный вопрос: как определить истинное приветствие? Действительно, когда мы встречаемся с людьми, то мы приветствуем друг друга каждый раз по-разному. И вот поступил вопрос от Наталии С. на 4-ом шаге "7 Шагов Йоги". Наталия пишет: "После просмотра фильма "Баловень судьбы" возник вопрос: как почувствовать отдачу во время приветствия? Дело в том, что я часто выступаю на сцене как пианистка. И последнее время - как ведущая культурно-просветительских проектов. И всегда, выходя на сцену, искренне отдаю свои эмоции в зал. То есть, я желаю всем, кто пришел, добра. И очень хочу, чтобы на время концерта все присутствующие стали немного счастливее. Весь этот процесс для меня настоящий драйв. И на этой волне я могу не спать всю ночь после концерта. Мои домашние говорят, что такое возбуждение не является нормой, а скорее, отклонением. И вот я сейчас подумала: отдача публики должна чувствоваться как умиротворение, или как прилив энергии. Или я вообще не о том спрашиваю и чего-то не понимаю. Если мне не легко далась Поза Щенка," - я показываю эту асану как раз на 4-ом уроке - "то, возможно, у меня проблема с искренностью в приветствиях?"

Такой интересный вопрос с красочной иллюстрацией того, когда человек искренне приветствует. Да, действительно мы людей приветствуем по-разному. На уровне разных чакр мы можем исследовать, как общаться с людьми. Можно поприветствовать человека с интересом, можно поприветствовать действительно, пожелав человеку здоровья. Можно поприветствовать с внутренней мыслью "да чтоб ты скис" - как мы часто приветствуем начальника на работе, например. То есть, приветствия бывают разные. И отдача от приветствия бывает всегда. Она приходит на той же волне, на которой был наш импульс к приветствию.

Например, как вы приветствуете аудиторию, ту же самую энергию вы получаете. Вы приветствуете с ощущением драйва, и вы чувствуете этот драйв внутри себя. Да, благодарность может быть спокойной, и приветствие может быть спокойным. А может быть немножко с вызовом. Действительно, когда человек выходит на сцену, он чувствует этот вызов. Возможно, перед этим вы ощущаете волнение, вам даже немножко страшно выходить на сцену. И вот вы себя преодолеваете, вы здороваетесь с людьми, этот импульс идет к людям - и вы его же получаете обратно. Попробуйте поздороваться в следующий раз немножко по-другому и почувствовать разницу в том, как общаться с людьми в разных состояниях.

Когда вам говорят другие люди, что что-то не то, что вы как-то неправильно себя ведете, то это история этих людей. Это не обязательно ваша история. Если же вы практикуете йогу, то вы можете экспериментировать: так, иначе. Исследуйте этот мир, исследуйте приветствие. Да! "Баловень судьбы" - удивительный фильм. Поэтому я его и рекомендую посмотреть. Но не все находят такого учителя, как Бельмондо, который учит выполнять практику приветствия.

Однако, так как мы практикуем йогу, то мы учимся сами у себя. И мы ставим эксперименты всего лишь. Возможно, лучше начать не с аудитории сразу, а с приветствия одного человека. Поприветствуйте человека и посмотрите, какая будет обратная связь. Вы же не будете так волноваться, как когда вы выходите на сцену. Вы можете по-другому поприветствовать. Обратную связь очень легко почувствовать. Вы можете закрыть глаза и увидеть образ этого человека. Он улыбается или нет? Если он улыбается, значит, он вам тоже желает чего-то хорошего. Если нет, значит, такое было приветствие.

Спасибо Вам за иллюстрацию, за то, что вы делаете в мире. И желаю Вам успеха на Пути Йоги!


От редакции Бирюзового мира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (33 оценок, среднее: 4,48 из 5)
Загрузка...
Репост
>