Как достичь успеха в жизни: роль жертвы с позиций йоги

Выражение "роль жертвы" благодаря широкой популяризации научных знаний, в данном случае, из области психологии - для многих вошло в обиход. Несомненно, мы стремимся понять, как достичь успеха в жизни. Стоит ли для этого бороться в себе с ролью жертвы и возможно ли победить в этой борьбе? Прежде всего, необходимо понять, что модель "жертва-агрессор" прошита в нашей ДНК - уже по той причине, что с этого начиналось человечество. Благодаря инстинктам, заложенным в этой модели, человечество выживало, создавало потомство. Эти же инстинкты мы донесли до современной цивилизации. В этом смысле, борьба с ролью жертвы чем-то созвучна попытке победить боль во что бы то ни стало. Обезболивание ставит нас перед опасностью перестать слышать поврежденный орган, а значит, подтолкнуть к саморазрушению, отказу от жизни. Именно поэтому, если вдруг мы почувствовали в себе желание избавиться от роли жертвы, в первую очередь, надо прояснить как можно точнее, где именно "болит", что вызывает эту боль, и только затем выстраивать стратегию разрешения проблемы. Об эффективности подходов йоги в исцелении сидрома жертвы я рассказываю подробнее в этой статье и в видео к ней.

Ната Яковлева пишет: "Роли жертвы с детства. Осознала недавно, корни глубоки. Чем может помочь йога? Тоже продышать? Хочу быть открытой и любящей."

Очень важно понять: может быть, это не роль жертвы, а что-то другое? Часто мы пользуемся какими-то знакомыми нам клише и говорим: "У меня такая роль - роль жертвы." Но очень много важного есть в деталях, прежде чем стоит забегать вперед.

Что такое роль жертвы? В семье есть какой-то деспот, или что значит "роль жертвы"? Кто-то, заставляющий вас что-то делать - эти нюансы важны. Нужно понять, что стоит за этим. Но самое главное, понимате, в любом случае, я не хочу давать ответ, что жертва у вас связана "с этим и вот этим". Нет, интересно все-таки открыть в себе, понять, что это такое, как это работает, как работает йога. У вас есть этот запрос - может ли йога помочь. Безусловно, йога может помочь. Но нужно понять, как йога работает.

Есть какой-то стереотип, с которым вы живете: что у вас роль жертвы. С этим стереотипом вы сжились, он вам не нравится, вы его хотите поменять, но он не меняется. Можно сделать вывод, что этот стереотип не работает.

Как достичь успеха в жизни идя по пути йоги

Йога как раз интересна тем, что она выводит нас за эти неработающие стереотипы - за те убеждения о самих себе, которые всего лишь являются рационализацией. То есть, они говорят нам, почему мы такие несчастные, скажем так. Кому-то он может сказать, что у меня роль жертвы - кому-то он может что-то другое сказать (например, у меня родовое проклятье). Кому-то еще что-то или еще что-то... Очень много чего еще можно сказать, и все это является рационализацией, потому что это не работает.

Когда приходит мудрость, она работает, понимаете? Приходит какое-то новое видение, и мир меняется. Это не значит, что вы перестаете быть жертвой. Это вообще что-то совершенно другое. Йога имеет отношение к счастью. То есть, приходит мудрость, в результате которой вы становитесь счастливее. Все эти "штуки" о жертве, о родовом проклятии - все это может существовать и дальше. Где-то, в каком-то сундучке. И пусть существует, но при этом можно быть счастливым человеком, знающим, как достичь успеха в жизни.

Так вот - йога к этому движет. Я надеюсь, это понятно, что эти убеждения о самом себе йогой не являются. Йога не направлена на то, чтобы эти убеждения побороть, чтобы от этих убеждений убежать, чтобы эти убеждения разрубить, порубить, сварить, сжечь - нет! Йога вообще не про это. Йога про Счастье. А счастье с этими убеждениями не связано. Для того чтобы понять, что такое счастье, нужно практиковать йогу. По мере практики у вас будет становиться больше энергии, по мере практики у вас будут появляться инсайты, озарения. Вы будете становиться просветленным человеком, вы будете понимать, что такое счастье, и как достичь успеха в жизни.

Если вы хотите, то вы можете повзаимодействовать с убеждением, что у вас роль жертвы. Да, это интересно, это почва для практики - как почва, на которой я сижу, записывая это видео. Почва грязная, если я руками сюда влезу, то они у меня будут грязными. Но это же земля, это почва! Во всем этом есть сила. И в этом вашем убеждении тоже есть сила. И в какой-то момент вы это поймете.

Тогда будет и мудрость, потому что эта сила дает мудрость. И мудрость не в том, чтобы разрубить, порубить, убежать, переварить, выбросить - нет. Еще раз - йога о другом, это другой путь, в другом направлении вообще. Это не решение вот этой проблемы, это путь в другом направлении - путь к счастью.

"36 Шагов Йоги": о понимани механизмов движения к счастью

Как достичь успеха в жизни? Прежде всего, это здоровое тело, гармоничное взаимодействие с окружением, естественно, пранаяма, медитация, бесстрашие, открытость. В общем, вы сейчас начали проходить очень хороший курс - "36 Шагов Йоги". Каждый урок в этом направлении вас будет двигать, и вам предстоят 36 шагов. Это, в том числе, яма и нияма - этические принципы. Знаете, мне часто бывает даже реально очень интересно почувствовать, каково это. Знаете, делать эти шаги: открывать каждый день для себя что-то, каково это? Курс потрясающий - но я же его прошел, у меня своя жизнь, и очень много интересного там. Но мне бывает очень интересно вот так заглядывать в окна домов, например, смотреть, каково там.

Знаете, когда гуляешь вечером и заглядываешь в окна домов, то это интересно чувствовать, каково там. И сейчас я просто счастлив за вас - что вам впереди предстоят эти уроки курса "36 Шагов Йоги". Почувствуйте сейчас мое состояние - и в этом состоянии проходите курс!

Спасибо!

От редакции Бирюзового мира