В ответ на 12ый урок курса "36 Шагов Йоги", посвященный чакре вишудха, был задан вопрос: возможна ли связь между рецидивами ангины и проблемами на этой чакре. Ангина возвращается, тем самым, свидетельствуя о том, что пора пересматривать привычные подходы к решению проблемы. Горло болит - что значит такой симптом, если увидеть за ним нечто большее, чем физиологический процесс? Размышление над психосоматикой, причинами заболевания в сфере наших эмоциональных реакций, мы учимся отстраняться от жизненных ситуаций, в которых оказываемся - в том числе, ситуаций неприятных и болезненных. При этом, достижение этой осознанности и есть главная цель практики йоги. А именно, сделать нас менее эмоционально уязвимыми извне (ведомыми) и более конструктивно ориентированными (ведущими) во всех обстоятельствах. Действительно, почему одинаковый источник болезни (например, бактерия) может дать импульс к разным проявлениям болезни у разных людей: у кого-то начинается ангина, у тех обостряется ринит или гайморит, а другие мучаются кашлем... Разные чакры: вишудха, аджна, анахата, соответственно, - это наводит на мысль о значении психосоматики в связи с характерными для каждого из нас заболеваниями. Подробнее об этом и, в частности, о психосоматике симптома болей в горле - читайте статью и смотрите видео.
Оглавление
Горло болит: что значит возврат симптома?
Прочитаю Вам вопрос Александры: "Здравствуйте, Сергей. У меня возник вопрос по здоровью. Скажите, мы прокачиваем энергию. А может ли это влиять, например, на очищение чакры и, как результат, болезнь? Хочу понять на своем примере. Мучаюсь ангиной. Не успела поправиться, как опять боли в горле. Хотя я, наверное, года два как не болела. Может быть, это как-то связано с вишудхой? Может быть, в этой чакре стоит блок, а я как раз урок с блоками не смогла пройти и сделать его своим. Наверное, сработало подсознание."
Очень интересные мысли - да, действительно ангина связана с вишудхой. Горло болит - что значит воспаление? Какие могут быть причины? Дисгармоничность на уровне вишудхи. Например, что-то очень сильно ограничивает вашу свободу сейчас: вы хотите что-то делать, но не можете. Например, на работе какие-то ограничения или в семье. Хочется кричать об этом, но вы не кричите, сдерживаясь. И вот вам причина ангины - когда наступают на горло. Вот вам метафора хорошая. Заметьте, что очень часто дети болеют ангиной. Взрослые реже, дети чаще - и заметьте, насколько часто детям говорят: "тихо, молчи, кругом люди, ты им будешь мешать, молчи - не кричи!" И эти ограничения приводят к тому, что дети часто болеют ангиной; взрослые реже. Но причины могут быть примерно те же.
Действительно Александра права, что блоки на уровне вишудхи приводят к тому, что вы заболеваете ангиной. Потому что на одни и те же вирусы люди реагируют по-разному. Кто-то будет кашлять, у кого-то может голова болеть. Видите, разные чакры: голова болит (аджна), кашель (анахата), у кого-то может быть желудочно-кишечная инфекция (манипура, может быть, муладхара), у кого-то кости ломит, у кого-то кожа болит, когда человек заболел. Разные-разные симптомы - и каждый на что-то указывает. И ангина - горло болит, что значит недвусмысленное указание на дисгармоничность уровня вишудхи.
О причинах блоков на вишудхе
Нужно обратить на это внимание. Возможно, после прохождения "36 Шагов Йоги" стоит посмотреть на курс "Источник творческой силы" - он как раз посвящен вишудхе. Если во время простуды у вас обычно болит горло, то именно на эту чакру стоит обратить внимание.
Пока я могу дать следующий совет. Почувствуйте свою значимость в этом мире. Не идите на компромиссы - делайте то, что вы хотите делать. Понимаете, я имею в виду "делать" не на уровне манипуры - менять мир и так далее - а именно, творить! В чем та красота, которую вы несете в мир, как цветок? Вы можете пахнуть, может быть красивым, можете быть полезным, или высоким - и все будут восхищаться - или маленьким, крошечным, где-то высоко в горах... В чем именно ваша особенность? Какая вы - это почувствуйте и реализуйте. И ни на какие компромиссы не идите, кто бы что бы ни говорил. Если на работе не дают, меняйте работу - меняйте, не бойтесь. Вот это для вас свято.
Что для вас оказалось самое главное, на что сейчас вы вынуждены обращать внимание? Горло болит - что значит наибольшую актуальность именно этого уровня на вашем текущем жизненном этапе. Это ваша критичная точка. Если у вас есть другие заболевания, проранжируйте, конечно, что для вас критично, может быть, все-таки на что-то другое нужно внимание обратить. Но если все-таки это горло, то это ваше. Берите эту гармонию повсюду - ходите на концерты, выставки, общайтесь с творческими людьми, как можно больше пребывайте в этих состояниях. И это самая главная поведенческая практика. Творите! Каждый день, каждую свою минуту, каждое свое действие посвящайте этому.
Кушаете вы - ради чего? Ради самопроявления, самовыражения - этого творчества, которое в вас. Вы Творец - каждый из нас Творец. Чувствуйте, какой вы творец - и это реализуйте! А дальше - если захотите пройти курс "Источник творческой силы", то там есть масса практик, которые помогают вам пройти уровень вишудхи. Потому что за несколько минут не объяснить. Курс трехмесячный, вишудха - чакра не простая, но интересная.
Удачи!
* * *
Реплика из вебинарной комнаты:
- Можно попробовать прокричаться!
Можно попробовать! Но будьте осторожны - иногда так прокричишься, и заболит горло. У вас не бывало такое? У меня бывало. Бывает, я даже не в лесу, а в машине еду за рулем, все же рядом тоже - трафик. И бывает, что хочется "проораться", и я начинаю орать. Но нужно очень хорошо расслаблять горло, когда вы орете. Потому что иначе связки напрягаются и потом бывает, на следующий день горло болит. Но несколько раз - прооритесь, пусть поболит, вы освоите эту технику. Как расслаблять горло, чтобы оно не болело, и орать изнутри. С ором очень многое может выйти - хорошая техника!
От редакции Бирюзового мира
(34 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...