Какой труд проще выполнять — физический, заданный по алгоритму, или творческий, интеллектуальный? Ответ может быть не однозначен. Между тем, если вы знакомы с йогой, вам вскоре стала понятна разница, например, между выполнением асан как упражнений фитнеса и их же использованием как инструмента для концентрации внимания на пропускании потоков энергии через тело. Как только речь заходит […]
Интонации, выражение лица, мимика и жесты — все это отражает внутренний посыл во время приветствия. Слова же, при всей их важности, могут лишь прикрывать истинные состояния. Как же определить последние? Три модели, отражающие перетекание энергии и показывающие, как общаться с людьми, выявлены в психологии. Схематично эти модели принято обозначать как «выиграл-выиграл», «проиграл-выиграл» и «проиграл-проиграл». Так, […]
Для большинства начинающих в йоге чувствовать энергию видится чем-то неуловимым, тонким, требующим особенного навыка концентрации на оттенках ощущений во время выполнения асан. Такое представление вполне объективно. Между тем, проявление вибрационной, энергетической природы мира можно заметить во всем. Так, в силовых асанах йоги наши ощущения отнюдь не воспринимаются тонкими — напротив, они на то и силовые, […]
Энергия внезапного озарения, инсайта — в чем особенность природы этого явления? Формулируя кратко, можно говорить об эффекте новизны, которым обладает эзотерическое — и не только — событие. Например, в наших воспоминаниях яркое знакомство окрашивает день, когда оно состоялось, в иные краски по сравнению со всеми последующими днями. Не обязательно интерес к человеку должен со временем […]
Можно ли — априори не вставая на позицию безнравственности, цинизма, отсутствия этики — не делить мир на добро и зло? В этой теме легко найти богатую почву для жарких споров и много разных нюансов. Однако на то, что такое хорошо, и что такое плохо, в контексте занятий йогой мы смотрим под особым ракурсом. А именно, […]
На пути к цели пройдено 90-95 процентов всех испытаний. И вдруг именно в этот момент приходит мысль — а надо ли идти до конца? С момента, когда желание загорелось и цель была поставлена, прошло уже какое-то время. Жизнь внесла свои коррективы, многое по пути потеряло актуальность, да и вся жизненная энергия бурно потекла уже в […]
Совсем не такой элементарный навык — умение успокоить ум и слушать. Объективнее сказать об обратном. В основе работы самых выдающихся психотерапевтов лежит именно мастерство слушать. В чем же главный секрет исцеляющего слушания? На уровне энергетики, с которой работает йога, в том числе, посредством асан, процесс запускается, как только возникает связь трех основных элементов. Это точка […]
Сложившийся уклад жизни большинства многие сейчас называют «обществом потребления». Закон о всевозрастающих потребностях безукоризненно управляет всей современной цивилизацией. У нас неизбежно много самых разнообразных желаний, начиная приобретением очередной модной новинки, продолжая стремлением овладеть новой порцией знаний о том, как стать успешным и богатым … И едва ли получится где-то исчерпать этот бесконечный ряд перечислений. Не […]
«Осознаю, благодарю, принимаю урок…» Проходя через некоторые испытания, мы готовы повторять в душе похожие слова, словно молитву или заклинание, чтобы помочь самим себе прожить ситуцию. Но, увы, не работает! Даже если заучить наизусть эти формулы, повторив тысячи раз перед этим, то все равно для достижения нужного результата чего-то не будет хватать в такой алхимии. Почему […]