Бирюзовый Мир

Практики йоги, которые меняют жизнь

Обычно йогой называют выполнение асан. И в самом деле, асаны - это путь к здоровью. Правда, сложный и скучный для большинства людей. Чтобы усилить интерес и быстрее получать плоды йоги, я предлагаю вам практиковать йогу не только на коврике, но и в жизни. В результате, буквально на глазах, ваша жизнь станет гармоничней, чаще начнут исполняться желания, вы почувствуете себя счастливей. Практика йоги на коврике и практика поведенческой йоги дополняют и усиливают друг друга!

Всё логично и понятно - работаете с телом - приходите к здоровью, работаете с жизнью - приходите к счастью! Причём, одно поддерживает другое :)

Но что значит - "практиковать йогу в жизни"? Как выполнять асаны, например, в профессиональной деятельности? Чтобы понять, посмотрите видеоролик, опубликованный рядом.

В этом коротком видео я объяснил концепцию. Чтобы разобраться глубже и перейти к реальным действиям, оздоравливающим тело и мягко меняющим жизнь, присоединяйтесь к Бирюзовому миру. Вы получите учебный видеокурс по этой теме и далее каждое утро в течение месяца я буду высылать вам специальные практики. И это уже не записанные ранее видеоуроки, а практики в живых потоках текущего дня.

Действуя в резонансе с энергетикой дня, вы будете с минимальными усилиями становиться здоровее и счастливее. Достаточно в течение дня найти 10-15 минут для выполнения рекомендованного мной комплекса асан, и далее быть осознанным к событиям этого дня на чуть более глубоком уровне, чем шаблонно-событийное восприятие.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ!

Присоединиться

Базовая программа

Поведенческая йога

Внимание на психосоматике и состоянии чакр превращает занятия йогой в увлекательный процесс. Вы будете видеть, как в результате ваших действий оздоравливается тело и улучшается качество жизни. Для практик на этом уровне, каждое утро я буду высылать вам письмо с объяснением энергетических особенностей текущего дня и открывающихся возможностей.

Комплекс асан для текущего дня

Также каждое утро вы будете получать от меня 10-минутный комплекс асан, составленный именно для этого дня, оживляющий участки и органы тела, психосоматически связанные с его особенностями. Эти асаны наполняют энергией, необходимой для гармоничного прохождения ключевых событий дня.

Консультации в Zoom

Каждую субботу проходит закрытый вебинар в Zoom, на котором я отвечаю на вопросы участников Бирюзового мира. При этом мы проводим групповую исцеляющую медитацию, обсуждаем выполняемые практики, убираем препятствия на пути, воодушевляемся и намечаем дальнейшие цели.

Чат с единомышленниками

Бирюзовый мир объединяет людей, которые взяли ответственность за свою жизнь и твёрдо решили, что пришло время сделать её лучше. Даже простое общение в таком кругу исцеляет и наполняет решимостью преодолевать сложные ситуации. Общение в закрытом чате учит осознанности, избавляет от страхов, и мотивирует действовать регулярно.

Дополнительные курсы и практики

Участники Бирюзового мира без дополнительной оплаты получают вводный видеокурс поведенческой йоги и курс "7 уровней расширения личности", наполняющий практики йоги более глубоким смыслом.

А также в Бирюзовом мире участвуют учителя йоги и современных направлений психологии, которые делятся своей мудростью на дополнительных практических занятиях и мастерклассах. Ниже находится расписание на ближайшую неделю.

Что в результате...

ВЗРАЩИВАНИЕ ОПТИМИЗМА

Вы станете позитивней и утвердитесь в конструктивном стиле мышления, а также сформируете привычки счастливого, успешного человека.

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Ваше тело станет гибче, стройнее, здоровее, сильнее... Нормализуется гормональный баланс. Вы ощутите, что стали моложе.

ОТКРЫТИЕ НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ

Повысится ваш энергетический уровень, вы осознаете свои истинные желания, ценности и смыслы, следование которым будет делать вас счастливее.

Расписание на эту неделю

Время указано московское. Если вы не сможете присоединиться к интересующему вас занятию, то для каждого урока сохраняется видеозапись, по которой вы свободны заниматься в любое удобное время.

7 марта