Бирюзовый Мир

Занимайтесь йогой, а не гимнастикой!

Йога значительно интересней, чем занятия в фитнес-центре. Если принимать во внимание нюансы психосоматики, то йога будет исцелять заболевания. А если применить техники йоги к своей повседневной деятельности, то йога приведёт к гармонии и к счастью.

Чтобы практиковать йогу на этих уровнях, вам не обязательно ходить в фитнес-центр. И, если у вас не получаются многие асаны, это не важно. Главное - понимать что к чему и заниматься регулярно - хоть немного, но каждый день.

В Бирюзовом мире вы получите необходимые знания, а также поддержку и мотивацию для того, чтобы заниматься именно йогой, с минимальными усилиями становясь здоровее и счастливее.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ!

Присоединиться

Базовая программа

Начните действовать прямо сейчас - ежедневно выполняйте специальные практики, направленные на восстановление энергетической целостности. Буквально сразу вы заметите результаты на уровне здоровья, настроения и счастливых случайностей!

Здоровый образ жизни

Всё просто - чтобы быть здоровым, прежде всего необходимо обратить внимание на здоровый образ жизни (правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом, общаться с природой...). Но это просто лишь на словах. А на деле выработка здоровых привычек - сложнейшая задача. И в Бирюзовом мире мы поддерживаем друг друга на этом пути.

Поведенческая йога

Психосоматика и понимание функционирования чакр позволяют заниматься йогой, оздоравливая не только тело, но и психику, улучшая при этом качество жизни. Эта тема очень глубока. Чтобы разобраться в ней, вы получите серию видеоуроков, и далее каждое утро я буду высылать вам письмо с объяснением энергетических особенностей текущего дня и рекомендуемыми практиками. Буквально сразу вы станете более успешны и гармоничны!

Комплекс асан для текущего дня

Также каждое утро вы будете получать 10-минутный комплекс асан, составленный именно для этого дня, оживляющий участки и органы тела, психосоматически связанные с его особенностями. Эти асаны наполняют энергией, необходимой для прохождения ключевых событий дня. Если ваше здоровье не позволяет вам выполнять асаны, то вы получите программу упрощённых упражнений.

Консультации в Zoom

Каждую субботу проходит закрытая видеоконференция в Zoom, на которой мы внимательно разбираем вопросы участников Бирюзового мира. При этом мы проводим групповую медитацию, обсуждаем выполняемые практики, убираем препятствия на пути, воодушевляемся и намечаем дальнейшие цели.

Расширяющие практики

Сразу после регистрации в Бирюзовом мире вы получите курсы "Магия йоги" и "7 уровней расширения личности". Эти курсы помогут вам наполнить выполняемые практики более глубоким смыслом.

А также в Бирюзовом мире участвуют учителя йоги, ЗОЖ и современных направлений психологии, которые делятся своей мудростью на дополнительных практических занятиях и мастерклассах. Ниже находится расписание на ближайшую неделю. И это только начало. В ближайшее время интересных практик в расписании станет гораздо больше.

Что в результате...

ВЗРАЩИВАНИЕ ОПТИМИЗМА

Вы станете позитивней и утвердитесь в конструктивном стиле мышления, а также сформируете привычки счастливого, успешного человека.

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Ваше тело станет гибче, стройнее, здоровее, сильнее... Нормализуется гормональный баланс. Вы ощутите, что стали гораздо моложе.

ОТКРЫТИЕ НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ

Повысится ваш энергетический уровень, вы осознаете свои истинные желания, ценности и смыслы, следование которым будет делать вас счастливее.

Расписание на неделю

Время указано московское. Если вы не сможете присоединиться к интересующему вас занятию, то для каждого урока сохраняется видеозапись, по которой вы свободны заниматься в любое удобное вам время.

10 января