Йога против осенней депрессии
Незаметно наступила поздняя осень. Этот период очень важен для духовного развития. Он предлагает нам очиститься, и как бы проверяет чему мы научились за год. Однако, глядя в окно на серое небо, и согреваясь от батареи, многие незаметно для себя погружаются в депрессивное состояние. Понятно, что впереди зима. И символически это время сна. Но сон может […]