В первую очередь, йога — это осознанный путь восстановить энергию человека и сохранить ее потенциал. В силу осознанного отношения к выполнению практик, мы можем использовать одинаковую асану с разными целями — подобно использованию слова в разных значениях. На онлайн курсах мы осваиваем то, как по-разному могут работать и сами асаны, и их комплексы, в зависимости […]

Йога и социум в современном мире дополняют друг друга и разнятся одновременно. В этом заключается диалектика развития как для всего человечества, так и для отдельно взятого жизненного сценария. Практика йоги помогает нам воспитать в себе осознанность, и открывает путь к саморазвитию. Наряду с этим, жизнь в социуме создает поддерживающую оболочку для нашего взаимодействия с другими […]

Доводилось ли вам пожить где-нибудь в лесу, без благ цивилизации, да еще среди обугленных деревьев — в окружении многометровых деревьев, стволы которых обуглены на высоту нескольких метров от земли? Не правда ли, интрига в духе сложившейся традиции для каких-нибудь рекламных видео? Кстати, обратите внимание, на что вы «покупаетесь», если все же решаете это видео посмотреть […]

Инвалидность ребенка, ограниченные возможности здоровья — это, несомненно, тяжелое испытание для всего рода, в котором рождается такой ребенок. Глубокая внутренняя работа, понимание смысла жизни, осознание своего предназначения необходимы на этом пути. Отвечая на вопрос, связанный с необходимостью ухода за ребенком с ментальными нарушениями, я высказываю свои мысли относительно этой темы. В каждом из нас от […]

Прогресс и регресс — это неизбежные стадии движения на пути йоги. Как оценивать их на примере асан, и есть ли способы ускорить прогресс в йоге, сокращая периоды регресса или стагнации? Какую роль в этом процессе играет наше намерение? Для лучшего понимания разберем живые вопросы от учеников, проходящих мои онлайн курсы йоги. Чтобы устранить препятствия на […]

Асаны для начинающих — популярная тема, связанная с введением в практику йоги. Будучи комплексной системой духовного и физического саморазвития, имеющей целью вести практикующих к состоянию любви, здоровья, гармонии, йога отличается от гимнастики, хотя внешне может казаться с ней схожей. Особенно, когда имеются в виду асаны йоги. Здесь мы затронем важнейшие критерии различия йоги ит физической […]

Есть те, кто занимается йогой, тантрой или другими подобными духовными практиками вместе, то есть, когда мужчина и женщина соединились в пару. И тогда чудеса тантры доступны для них постоянно. В тантрических парах, по сути, нет разницы между асанами йоги и практикой тантры — йоги любви. И первое, и второе не просто занятие сексом или физкультурой, […]

Интересное наблюдение: как сказанные, так и не произнесенные вслух слова где-то рождаются. Когда, как и где — вот в чем вопрос. Что магия слова существует, и наша речь отражает наши мысли, которые, материализуясь в реальности, в конце концов, начинают выглядеть для нас «обстоятельствами жизни». Если пойти еще дальше вглубь того, что стоит за мыслями, то […]

Как входить в осознанный сон, что это в аспекте йоги и сверхспособностей — необычная тема. Обсудим, как попасть в осознанный сон новичку в йоге. Здесь важно понимать, что любые эзотерические и энергетические практики, связанные с выходом из тела, изменением состояния сознания, должны быть обоснованы вашими целями, намерениями, изначальной чистотой побуждений. Только при максимальной осознанности любое […]