Йога для развития внутренней силы — Ваджрапрадама мудра — Сергиев-Посад

У меня для Вас небольшой сюрприз. Я решил поехать в путешествие, причем, не куда-то за границу, а по маленьким городкам Золотого кольца. Это прекрасные города, каждый из которых — как пирожное. Причем, вместе они — это не просто пирожные на подносе, это как тортик. Это особое состояние. Это старый русский дух. Я провел полгода в […]

Читать...

О лояльности к сообществам и духовным практикам

Бывают люди, которые настолько глубоко в эзотерике, что это напоминает какой-то особый мир, в который человек попал. Есть миры — разные миры: мир водителей — вот там разговоры о том, как нужно вести себя на дороге, где есть заправки, что делать в случае поломки. Есть мир рыбаков, где люди обсуждают рыбалку — у кого глаза […]

Читать...

Ярчайшие путешествия, которые вас ожидают

Удивительная вещь! Два человека, которые находятся в одном и том же месте, могут жить совершенно разной жизнью, даже Вы со своей коллегой на работе, с которой Вы выполняете одни и те же обязанности. Вы настолько разные, это совершенно разные миры, разные Вселенные. Мы об этом не задумываемся. Мы смотрим — о, коллега сегодня оделась по-новому […]

Читать...

О блоках в теле и воспитании творчества в детях

Интересное наблюдение. Во всем доступном нашему восприятию окружении только человеку свойственна потребность создавать и проявлять свои миры из того, что уже так или иначе существует в мире. Исключительно на этой потребности зародились искусство, литература, творчество, через которые у самостоятельных предметов и образов родилась новая жизнь, проявленная через видение их авторов — художников, поэтов, музыкантов… За […]

Читать...

О всеобщем трансе

В этом видео я анонсирую курс, который я сейчас готовлю по гармонизации вишудхи — горлового центра. Курс направлен на развитие творчества, проработку тех состояний, которые с этим связаны. Это и внутренняя свобода, и ощущение своей ценности и значимости в этом мире, и выход из кризисов, и глубокое освоение медитации. Глава 1. О медитации, трансах и […]

Читать...

О здоровом питании, сне и контакте с природой

Отличный вопрос задала на одном из вебинаров Людмила Д.: какие три простые техники йоги нужно знать, чтобы справиться с негативом и с болезнями. С удовольствием отвечаю на него в этой статье и видео. Три простые техники, чтобы предотвратить развитие болезней и радоваться жизни, о которых дальше пойдет речь, невозможно проранжировать по приоритетности.  Глава 1. Природа […]

Читать...

Как похудеть или хотя бы убрать живот

В этом видео поговорим на тему, возникшую в связи с вопросом о том, как подтянуть живот быстро — заданным на одном из регулярных вебинаров. Глава 1. Нужны ли быстрые чудеса?Отвечаю, что, наверное, если выпирает живот, то убрать его «быстро», пожалуй, можно только чудом. На мой взгляд, чем быстрее Вы поймете, зачем Вам этот живот нужен, […]

Читать...

Йога и психотерапия: каким путем идти?

Иногда накануне регулярных вебинаров я не получаю ни одного вопроса. И с одной стороны, думаю, это хорошо — значит, на самих уроках все объяснено понятно. Действительно, когда мы делаем практику, то получаем свой инсайт (осознание через опыт проживания). Никто не может сделать это за нас. С другой стороны, если задан вопрос не по технике практики, […]

Читать...

Йогатерапия: путь исцеления

Так вот, тело болит после определенных активностей и не только, чтобы мы почувствовали, что нам больно. Физическое тело болит, потому что оно связано с душевной болью, которую мы носим в себе. И когда мы это замечаем, то можем с этим работать.В основу для записи этого видео был взят очень интересный вопрос, который задала Оксана С. […]

Читать...