Силовые асаны в йоге: как проводить и чувствовать в них энергию

Для большинства начинающих в йоге чувствовать энергию видится чем-то неуловимым, тонким, требующим особенного навыка концентрации на оттенках ощущений во время выполнения асан. Такое представление вполне объективно. Между тем, проявление вибрационной, энергетической природы мира можно заметить во всем. Так, в силовых асанах йоги наши ощущения отнюдь не воспринимаются тонкими — напротив, они на то и силовые, […]

Читать...

Как работать с энергией: о важности новизны в моменте

Энергия внезапного озарения, инсайта — в чем особенность природы этого явления? Формулируя кратко, можно говорить об эффекте новизны, которым обладает эзотерическое — и не только — событие. Например, в наших воспоминаниях яркое знакомство окрашивает день, когда оно состоялось, в иные краски по сравнению со всеми последующими днями. Не обязательно интерес к человеку должен со временем […]

Читать...

Как работать с энергией: «хорошо» и «плохо» в практике йоги

Можно ли — априори не вставая на позицию безнравственности, цинизма, отсутствия этики — не делить мир на добро и зло? В этой теме легко найти богатую почву для жарких споров и много разных нюансов. Однако на то, что такое хорошо, и что такое плохо, в контексте занятий йогой мы смотрим под особым ракурсом. А именно, […]

Читать...

Манипура чакра: за что отвечает. Асаны для манипуры

На пути к цели пройдено 90-95 процентов всех испытаний. И вдруг именно в этот момент приходит мысль — а надо ли идти до конца? С момента, когда желание загорелось и цель была поставлена, прошло уже какое-то время. Жизнь внесла свои коррективы, многое по пути потеряло актуальность, да и вся жизненная энергия бурно потекла уже в […]

Читать...

Как работать с энергией и гармонизировать прошлое

Совсем не такой элементарный навык — умение успокоить ум и слушать. Объективнее сказать об обратном. В основе работы самых выдающихся психотерапевтов лежит именно мастерство слушать. В чем же главный секрет исцеляющего слушания? На уровне энергетики, с которой работает йога, в том числе, посредством асан, процесс запускается, как только возникает связь трех основных элементов. Это точка […]

Читать...

Истинные желания: как понять и почему важно им следовать

Сложившийся уклад жизни большинства многие сейчас называют «обществом потребления». Закон о всевозрастающих потребностях безукоризненно управляет всей современной цивилизацией. У нас неизбежно много самых разнообразных желаний, начиная приобретением очередной модной новинки, продолжая стремлением овладеть новой порцией знаний о том, как стать успешным и богатым … И едва ли получится где-то исчерпать этот бесконечный ряд перечислений. Не […]

Читать...

Анахата чакра — за что отвечает и как все перерождает в любовь

«Осознаю, благодарю, принимаю урок…» Проходя через некоторые испытания, мы готовы повторять в душе похожие слова, словно молитву или заклинание, чтобы помочь самим себе прожить ситуцию. Но, увы, не работает! Даже если заучить наизусть эти формулы, повторив тысячи раз перед этим, то все равно для достижения нужного результата чего-то не будет хватать в такой алхимии. Почему […]

Читать...

Медитация: для чего нужно и каким образом ее выполнять

Можно ли прийти к состоянию внутреннего равновесия без занятий йогой? Этот вопрос появился накануне в чате еженедельного открытого вебинара по курсу «7 Шагов Йоги». Безусловно, есть немало таких способов, кроме йоги. С другой стороны, если рассуждать от обратного, то возникает параллельный вопрос. Йога, медитация — для чего нужно, вообще, всем этим заниматься? Интресно, что у […]

Читать...

Эзотерика цифры, магия чисел и зеркальные даты

Видеофрагмент к этой статье особенно символичен, так как был записан в необычную дату — второго февраля этого года (02022020). Не правда ли, навевает мысли о магии чисел? И вопрос соответствующий — зеркальные даты, есть ли в эзотерике цифр нечто особенное, на что можно и нужно направлять энергию внимания в такие дни для саморазвития. Известно немало […]

Читать...