Часто мне задают вопросы о возможности практиковать йогу тогда, когда актуальным становится именно лечение болезней. Итак, как физические упражнения влияют на организм человека? Некоторые занимающиеся йогой люди имеют медицинские диагнозы, основанные на проблемах со здоровьем. Йогатерапия — это направление, глубоко изучающее широкие возможности йоги в лечении самых разных заболеваний. Дело в том, что йога несет […]
В одном из уроков вводного курса «7 Шагов Йоги», посвященного первоосновам йоги как системы практик личностного и духовного роста, я рассказываю о постановке целей на практику. К этому уроку я получаю вопросы, суть которых так или иначе сводится к тому, как стать богаче и успешнее, возможно ли это с помощью практики йоги. Комментируя этот вопрос, […]
Фрагмент вебинара к этой статье, снятый около трех месяцев назад, приобрел сегодня предельно актуальное звучание. Жизнь прекрасна, в том числе, своей непредсказуемостью! Отвечая на заданный мне вопрос, я расскажу о том, зачем общение человеку и чем полезны самоограничения в общении и не только, о своем отношении к «минимализму» как тотальном сокращении всего внешнего, сопутствующего нам […]
Возможно ли и как устранить деструктивные программы, существующие в нашем сознании? Не секрет, что часто, именно на уровне самых тесных родственных связей встречается много обстоятельств и ситуаций, заряженных отнюдь не самыми благостными состояниями. Может быть, так происходит потому, что провидение намеренно преподносит нам порою тягостные испытания судьбы, без шанса избежать их прохождения. Как принять ребенка […]
Как правильно получать и отдавать все, что протекает через нашу жизнь? Опираясь на законы сохранения баланса как на надежный фундамент, можно строить полноценную, здоровую, успешную жизнь. Ведь как просто выглядит — однако, как же непросто придерживаться этого принципа в обычной жизни! Основные инстинкты и страхи, заложенные в нас природой, подвергаются разумному контролю, только при регулярных […]
«Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей,» — строки, ставшие некогда крылатыми. И работает эта истина как в отношении мужчин, так и в отношении женщин. Что такое отношения между мужчиной и женщиной, как постичь эту загадку? Как быть, если есть глубокая связь, дружеская взаимоподдержка, однако в паре чего-то не хватает, когда речь […]
Сейчас очень актуальна тема коронавируса, но она пройдет, как проходит все. Все, что имеет начало, что движется, в какой-то момент заканчивается. Тем не менее, жизнь будет продолжаться. И придет осень, зима, весна, лето, снова осень… Каждый раз, когда наступает межсезонье, нас атакуют вирусы, многие люди болеют, и возникает вопрос, как не болеть вообще характерными для […]
Эмоции человека, психология наших поступков и состояний … Исходя из философии йоги как духовной системы, может показаться очевидной цель достижения такого состояния благости, в котором мы более не попадаем на эмоциональные качели. Значит, эмоции — это зло, с которым мы боремся методами психологии и техниками йоги? Не совсем так — и я предлагаю смотреть на […]
Если вы когда-либо сталкивались с темой гороскопов, то, скорее всего, помните о математических закономерностях, неизменно уводящих от идеальной картины. Не получается так, чтобы у человека «во всех домах» изобиловала позитивной энергией, и не было бы серьезных препятствий на пути. Каждому дано пройти свои испытания в той или иной сфере жизни, и все, что мы можем […]