Йога начинающим в домашних условиях: лучшие упражнения

В этой статье и видео я отвечаю на вопрос, который задается очень часто. Если у вас нет возможности заняться йогой под руководством инструктора в зале, то для вас на этапе знакомства с этой системой самыми важными будут упражнения для начинающих в домашних условиях практиковать йогу. Кстати, в начале моего пути в йогу мне повезло, поскольку […]

Читать...

Субъективное и объективное мнение: что важно лично для вас

Каков мир, глазами пчелки?.. А глазами мухи? Представьте, какие разные Вселенные создаем в своем восприятии окружающего пространства мы — люди? Если природа всего Божественна, то как и зачем о чем-то можно составить субъективное и объективное мнение? Ведь то, что хорошо для волков, не обязательно будет хорошим для ягнят… В этом видео разберемся в том, как […]

Читать...

Йога: с чего начать изучение этой системы практик и знаний

Когда приближаются новогодние каникулы, многие планируют серьезное погружение в новую для себя сферу. Итак, с чего начать изучение йоги? В самом начале очень важным я считаю донести до начинающих знакомиться йогой мысль о том, что вы имеете дело далеко не с системой физической культуры, и уж тем более, не со сферой борьбы за спортивные победы.Суть […]

Читать...

Многообразие человеческого знания — залог внутренней свободы

Как сотни лет назад, так и в современную эпоху многообразия человеческого знания охота на ведьм, страх попасть под влияние магов или оказаться жертвой вампира волновали умы человечества. Обоснованны ли эти страхи на самом деле, и если так, то можно ли найти средства противостоять негативному влиянию? Что обусловливает наше восприятие и нужно ли в действительности направлять […]

Читать...

Питаться святым духом или как посвятить аскезу Божественному

Стоит ли иронично воспринимать слова «питаться святым духом» ? Я хотел бы рассказать здесь о том, почему голодание может считаться аскетической практикой и при этом служит мощным средством для избавления от негативной энергии. Также я расскажу подробнее о не раз пережитом мною опыте очистительных «страданий», связанных с голоданием, а также с одновременным проживанием боли и […]

Читать...

Как мужчины и женщины по-разному идут и в чем сближаются придя в йогу

Иногда мне бывает интересно отмечать, что среди подписчиков моего канала, как и среди занимающихся в подавляющем большинстве залов йоги — интересующихся йогой женщин раза в три больше, чем мужчин. Почему и как мужчины и женщины по-разному рассматривают мотивацию к занятиям йогой? Если мужчины не идут путем духовного развития, раз они не занимаются йогой или другими […]

Читать...

Брахмачарья — что это в понимании современного человека?

Итак, брахмачарья — что это, помимо общеизвестного постулата о брахмачарья как одном из принципов ямы, первой ступени йоги согласно Йога Сутрам Патанджали? В переводе с санскрита «брахмачарья» обычно трактуется как целебат, или отказ от сексуальности во всех ее проявлениях. Что стоит за толкованием этого принципа? Противоречия и вопросы возникают, учитывая что сексуальность отражает основу основ, […]

Читать...

Как развиваться духовно в европейском социуме

Как развиваться духовно в европейском социуме, с учетом его современных реалий? У многих, кто задается этим вопросом, складывается ощущение, что прогресса в духовности от занятий йогой не происходит. Однако, что вообще можно считать критерием такого прогресса? Поскольку йога традиционно считается учением, пришедшим с востока, то интересно увидеть разницу в оценках между восточным и западным подходом […]

Читать...

Как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону

Можно ли изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, практикуя йогу? Влияют ли наши занятия йогой на окружающий нас мир и других людей? Да, безусловно, йога помогает, если мы запускаем процессы собственной трансформации благодаря практике йоги — помогает трансформировать не только нас самих, но и заметно преобразить окружающий нас мир. Далее подробнее обсудим, как […]

Читать...