Анахата чакра — за что отвечает и как все перерождает в любовь

"Осознаю, благодарю, принимаю урок..." Проходя через некоторые испытания, мы готовы повторять в душе похожие слова, словно молитву или заклинание, чтобы помочь самим себе прожить ситуцию. Но, увы, не работает! Даже если заучить наизусть эти формулы, повторив тысячи раз перед этим, то все равно для достижения нужного результата чего-то не будет хватать в такой алхимии. Почему так? Ответ лежит на поверхности: сердце не принимает. Знакомое состояние? Попробуем дальше разобраться в том, как найти ключ к собственному сердцу. На примере вопроса, заданного человеком, стоящим в одном шаге от этого открытия, поговорим о том, что такое анахата чакра, за что отвечает, что стоит за словами "легко на сердце", почему так важно жить с этим состоянием, и какой безмерный потенциал света заслоняют нам тени наших болей, страхов, обид и всего того, что омрачает жизнь и мешает ощущению счастья. Подробнее об этом читайте дальше статью и смотрите видео.

Такой вопрос от Софьи М.: "Здравствуйте, Сергей. Спешу задать свой вопрос. Он касается шага 26 "36 Шагов Йоги". Для меня этот урок стал откровением. Я задалась вопросом, почему асаны, в которых порой и устоять трудно, создавались и видятся в йоге как позы для медитации. Вы открыли для меня эту дверь. Конечно же, улеты, которые мы переживаем в подобных позах, выводят нас на наши же проблемы, психологические зажимы и травмы. Это открытие кажется мне теперь совсем очевидным. Как-будто Вы мне просто напомнили то, что я всегда знала. И теперь следующий вопрос. Как переплавить трансформирующую ситуацию в примирение со всем и со всеми, в чувство любви? Дайте, пожалуйста, ключик."

София, благодарю Вас за вопрос. Особенно приятно получать его от женщины с таким именем - София, мудрость.

Ключ к тому, чтобы переплавлять любые ситуации, находится в нашем сердце. Сердце - это философский камень, языком алхимиков. Все, что в него попадает, трансформируется в любовь. Наше тело - это чудо. Семь чакр. И каждая чакра, языком алхимиков - это химическая лаборатория. Но сердце превращает все в любовь, вишудха превращает все в творчество; аджна превращает все в мудрость; сахасрара все превращает в Божественное. Каждая чакра работает на каком-то Божественном уровне, трансформируя то, что происходит.

Конечно же, очень интересна анахата чакра - за что отвечает способность "чувствовать сердцем". Что касается вашего вопроса, то ключом является именно это. Нужно открывать сердце, расширяться на то, что вы почувствовали в медитации как блоки; почувствовали связь с чем-то более глубоким. И это нужно начать принимать - принимать сердцем, прямо впускать в сердце. Само по себе, дыхание - это процесс, который мы чувствуем как на уровне живота, так и на уровне сердца тоже.

Обращайте внимание на сердце, и чувстуйте то, что вдыхаете сердцем, что при этом происходит. Вы вдыхаете с любовью, полностью растворяетесь. Анахата чакра - за что отвечает, и как проявляется ее раскрытие, вы узнаете, когда начнете осознанно принимать самые сложные обиды и душевные боли. Если вы почувствовали, например, обидчика в своих каких-то видениях о том, что там когда-то что-то происходило, то вдыхайте и этот образ. Потому что, когда вы будете что-то подобное делать, то почувствуете, что вы и обидчик, и тот, кого обижают. Сердце все объединяет, примиряет, гармонизирует. Именно на этом уровне происходит трансформация.

Попробуйте выполнять асаны именно так. Я рад, что вы почувствовали асаны как позу для медитации, что в каждой асане, как в медитации, вы ощущаете связь с чем-то более глубоким, чем текущая ситуация, чем эта асана. И теперь остается только открыться и любить то, что происходит. Открывайтесь, любите. И вы будете гармонизироваться очень глубоко и быстро.

Удачи Вам на этом Пути!

Способность чувствовать и прошлый опыт

Только когда мы готовы отпустить ситуацию, мы можем направить ее в сердце, трансформировать. Но когда мы не готовы, когда она нам дорога, как картина, которую мы вешаем, то мы и не отпустим. Очень часто мы хотим отпустить только риторически. Говорим: "Ой, я так хотел бы от этого избавиться!.." А в действительности - не хотел бы. Опыт души не редко запоминается именно на уровне анахаты, за что отвечает наша способность чувствовать, проявлять эмпатию.

Говоря о развитии способности чувствовать, нужно учитывать, насколько дорог нам некоторый опыт. Он сложен, но очень дорог зато. Потому что мы дорого за него заплатили. Возможно, в прошлых жизнях кого-то сожгли на костре. Человек заплатил не просто жизнью, а таким страданием. За что? Давайте подумаем...

За что сжигали ведьм? За то, что человек видел что-то, что видеть нельзя было, слышал что-то, чувствовал что-то. Книжки читал! Понимаете, за это могли сжечь. И какая травма стоит теперь на пути к этим состояниям. И эта травма теперь нам часто бывает дороже самих состояний. Теперь мы их не можем вспомнить, для нас они под большим запретом. Мы живем, ничего не видим, ничего не чувствуем, считаем мир полностью материалистичным. Потому что мы заплатили огромную цену за это право быть таким как все, чтобы нас больше не жгли!

И вот человеку говоришь: "Да расстанься ты с этим опытом!" А он не готов, он прожил это - реально прошел. И это так дорого! Это звезда Героя Советского Союза. Ну не готов ты с ней расстаться еще - и все, значит, не расстанешься. Как бы ни ныл, что "при этом ноги оторвало на мине" - но здезду дали. Звезда дорога. Человек в результате живет инвалидом - не видит, не чувствует, но отпустить не готов. Сказать себе: "Да, все-таки я вижу и чувствую." Но человек к этому просто не готов. Разум говорит "хочу", а тело говорит "нет, не хочу, не готов". И так бывает - причем, часто.

От редакции Бирюзового мира