йога онлайн для начинающих

7

ШАГОВ
ЙОГИ

НАУЧИСЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО, ДОСТИГАЯ
ЦЕЛЕЙ, ИЗМЕНЯЯ ЖИЗНЬ!

 Каждый день 1 урок 

 Каждый день 1 реальный шаг

 Через 7 дней новое качество!

йога онлайн для начинающих
онлайн йога

Это курс для тех, кто:

  • Давно занимается йогой, и ощущает что прогресс замедлился
  • Только знакомится с йогой, и желает научиться практиковать йогу самостоятельно
  • Хочет чтобы занятия йогой приводили к улучшению качества жизни
  • Мечтает стать стройней, гибче, ярче, здоровей, мудрей
  • Желает научиться работать с энергиями, управлять собой и окружающим миром
  • Не боится выйти за рамки привычных клише

Как это работает

йога для начинающих

Каждый день вы будете получать от меня письмо с видеоуроком. Тема урока - один шаг, который нужно сделать СЕГОДНЯ. В удобное вам время смотрите урок, и выполняете задание. Для этого достаточно найти 15-20 минут (из 1440 минут в сутках). Обязательно выполняйте задания, чтобы превратить информацию в опыт. На следующий день вам приходит письмо со ссылкой на новый урок, а пройденный урок закрывается. И так 7 дней пожряд :)

  • check
    Получаете письмо
  • check
    Открываете урок
  • check
    Смотрите теорию
  • check
    Выполняете практику

Уроки в составе курса

онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки
онлайн курс йоги уроки

ДА! ДА! БЕСПЛАТНО!

Одно условие - сделайте репост этой страницы во ВКонтакте или Фейсбуке :)

Каких результатов ожидать

РАЗВИТИЕ

Вы сдвинитесь с мёртвой точки в выполнении асан. Заметите, что становитесь гибче, лучше удерживаете осознанность.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Уделяя занятиям такое-же время, как раньше, вы станете получать значительно более мощные результаты.

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

Вы поймёте почему и как нужно заниматься йогой самостоятельно. Перестанете тратить время и деньги на фитнес-центр

Зачем запись? Хочу всё сразу!

Конечно, мне проще было бы разместить все уроки на этой странице, как одну интересную книгу. Однако, опыт показывает, что в этом случае их эффективность была бы существенно ниже. В лучшем случае вы вынесли из них бы что-то одно. А большинство людей вообще ничего не вынесли бы. Между тем, это глубокий учебный курс. И я очень хочу чтобы вы получили не просто информацию, но знание и опыт, которые далее сможете применять. Для этого требуется выполнять практики, а для этого необходимо время. Поэтому у вас будет день на освоение каждого урока. И через 7 дней вы обнаружите себя в новом месте духовного пространства :)

йога для начинающих

Об авторе

Психолог, кандидат в мастера спорта по дзюдо, посетил большинство стран Юго-восточной Азии и Африки, с целью изучения культуры и эзотерических традиций народов с непривычным для европейского разума мировозрением.

Более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался у разных учителей, в разных традициях, включая индийские, тибетские и европейские.

С любовью делюсь знаниями, и обучаю техникам духовного развития.

/ Сергей Замковой /

Отзывы учеников:

Курс прошли уже более 1650 человек. Вот отзывы некоторых из них. Присоединяйтесь!

 Константин Ивашина 

quote-left

Сергей, благодарю за творческие и эмоционально интересные уроки, которые я прохожу благодаря Вам! Ведь обучение - это всегда шаг вперёд, и в физическом и в духовном плане. Действительно, видеоуроков по асанам, растяжкам и т.п. в интернете достаточно много, а вот по поводу чакр, медитаций и эмоциональной стороны йоги материала маловато... Да и по асанам Ваши объяснения более понятны, я очень много для себя почерпнул в практике. Ваша интонация, оптимизм, мастерство объяснения сразу импонирует, потому я являюсь Вашим благодарным учеником!

 Мария Фертова 

quote-left

Спасибо, Сергей! Ваши уроки легки для восприятия и тем очень ценны: требуется колоссальный опыт для обличения в простую внешне форму и понятные современному человеку аналогии всего богатства Знаний йоги. Благодарю и с удовольствием продолжаю обучение на курсе "36 Шагов Йоги"!

 Ирина Сергеева 

quote-left

Спасибо Вам, Сергей. Я много просмотрела видео о йоге, но Ваши уроки мне понравились больше всего. Ваше умение очень убедительно, увлекательно, захватывающе говорить очень заинтересовало меня. Мне очень понравились Ваши уроки и я буду и дальше смотреть их. Я просмотрела первый урок и сразу же выполнила задание. Он действительно помог мне ощутить энергии. Второй урок об исполнении желаний я буду еще пересматривать и изучать, потому что я целиком с Вами согласна. Вы гениальный преподаватель и я с нетерпением жду каждого следующего урока.

 Юлия Носатова

quote-left

Сергей, благодарю Вас. На вас приятно смотреть и слушать. Большой смысл в ваших словах, и веет позитивом!

 Жанна Ершова

quote-left

Нет слов чтобы описать насколько сильно я рада что у меня есть возможность пройти этот курс! Я обязательно буду рекомендовать его своим знакомым. Этот курс для меня пришёлся очень кстати, так как знаний полученных эмпирическим путем много, но вот с этим курсом я чувствую как пазл начинает складываться. Кроме этого, для меня очень важно, что во мне отзывается всё, о чём вы говорите и, соответственно, я могу всё это перевести в личный опыт. Считаю что методика этого курса невероятно эффективна для тех кто действительно заинтересован, так как ещё присутствует система заданий и обратной связи. Сергей, хочется выразить вам бесконечную благодарность за предоставленную возможность саморазвития!

 Кира Топорова

quote-left

Пока что я прошла 11 уроков курса, и за это время я стала более упорядоченной. Появилось реально больше времени для практики, тема обращения к чакрам заставила задуматься о своих чакрах - какие качества или даже поведение обуславливают чакры в той или иной ситуации, что нужно дополнить и поправить. Благодаря добавлению в ежедневный курс упражнений на баланс, "подбору хвостов" и добавления в жизнь, состояния осознанности, мысли стали яснее ))), дела - практичней. БЛАГОДАРЮ, Сергей!

Никуда не нужно ездить! Практикуй дома в удобное время!

© 2018 ИП Замковой С.Л. | ОГРНИП: 306770000030033 | Контакты