чакры йога

36 ДНЕЙ ТРАНСФОРМАЦИЙ

36 ШАГОВ ЙОГИ

Онлайн-курс практической йоги

 Каждый день 1 урок и 1 эффективный шаг в йоге

 Ты начнёшь получать практические результаты

 И превратишь йогу в инструмент улучшения жизни

чакры йога

Достигай целей, занимаясь йогой!

КУРС 36 ШАГОВ ЙОГИ - ЭТО ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ПОЛУЧАТЬ РЕАЛЬНЫЕ ПЛОДЫ ОТ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ!  


Встраивая в свою практику простейшие, но мощные техники, ты шаг за шагом превратишь занятия йогой в эффективный инструмент личностного роста!

Начни прямо сейчас! Шаг 1

Долой иллюзии! Почувствуй энергию!

Это курс для тех, кто:

  • Хочет получать ощутимые результаты и сиддхи занимаясь йогой
  • Желает научиться эффективно практиковать йогу самостоятельно
  • Хочет использовать йогу для улучшения качества своей жизни
  • Мечтает стать стройней, гибче, ярче, здоровей, мудрей
  • Желает научиться работать с энергиями, управлять собой и окружающим миром
  • Не боится выйти за рамки привычных клише

Каких результатов ожидать

Гибкость и здоровье

Ты сдвинешься с мёртвой точки в выполнении асан. Заметишь, что становишься гибче. Узнаешь как не откатываться после каждого небольшого перерыва в занятиях.

Осмысление целей

Ты поймёшь глубинные механизмы йоги. Сможешь сформулировать цели, которые хочешь достичь в результате занятий. И научишься эти цели достигать.

Улучшение жизни

Ты узнаешь как протекают энергии, почему блокируются, куда уходят. И научишься заниматься йогой таким образом, чтобы становиться гармоничней и целостней.

Модель развития

йога для начинающих

Что представляет собой курс

йога для начинающих

Это онлайн курс. Каждый день ты будешь получать видеоурок, в котором я:

  • check
    Раскрываю новый шаг развития
  • check
    Даю несложную практику
  • check
    Поясняю нюансы её прохождения
  • check
    Даю заряд на выполнение

Как это работает

Каждый день ты получаешь письмо со ссылкой на видеоурок. Тема урока - один шаг, который нужно сделать СЕГОДНЯ. В удобное тебе время смотришь урок, и выполняешь задание. Для этого достаточно найти 15-20 минут (из 1440 минут в сутках). Обязательно выполняй задания, чтобы превратить информацию в опыт. На следующий день пройденный урок закрывается, и тебе приходит письмо со ссылкой на новый урок. Так 36 дней :)

  • check
    Получаешь письмо
  • check
    Открываешь урок
  • check
    Смотришь теорию
  • check
    Выполняешь практику
йога для начинающих

Пройди 7 уроков бесплатно!

Одно условие - сделай репост этой страницы в социалках, чтобы привлечь своих друзей, увлекающихся йогой :)

Почему 36 дней?

ответы

От информации к знанию

Конечно, мне проще было бы дать тебе ссылки на все уроки сразу. Однако, как показывает опыт, в этом случае они легли бы в твоём компьютере мёртвым грузом, и никакое реальное знание ты бы не получил. Между тем, это серьёзный и глубокий учебный курс. И я очень хочу чтобы ты получил не просто информацию, а знание и опыт, которые далее сможешь применять. 

Выработка привычки развиваться

Кроме того, за 36 дней регулярных занятий у тебя выработается привычка смотреть в суть, удерживать осознанность, анализировать происходящее, и ежедневно делать что-то реально полезное для своего духовного развития!

Примеры уроков

курс йоги для начинающих
курс йоги для начинающих
курс йоги для начинающих

Отзывы учеников:

 Константин Ивашина 

quote-left

Сергей, благодарю за творческие и эмоционально интересные уроки, которые я прохожу благодаря Вам! Ведь обучение - это всегда шаг вперёд, и в физическом и в духовном плане. Действительно, видеоуроков по асанам, растяжкам и т.п. в интернете достаточно много, а вот по поводу чакр, медитаций и эмоциональной стороны йоги материала маловато... Да и по асанам Ваши объяснения более понятны, я очень много для себя почерпнул в практике. Ваша интонация, оптимизм, мастерство объяснения сразу импонирует, потому я являюсь Вашим благодарным учеником!

 Мария Фертова 

quote-left

Спасибо, Сергей! Ваши уроки легки для восприятия и тем очень ценны: требуется колоссальный опыт для обличения в простую внешне форму и понятные современному человеку аналогии всего богатства Знаний йоги. Благодарю и с удовольствием продолжаю обучение на курсе "36 Шагов Йоги"!

 Ирина Сергеева 

quote-left

Спасибо Вам, Сергей. Я много просмотрела видео о йоге, но Ваши уроки мне понравились больше всего. Ваше умение очень убедительно, увлекательно, захватывающе говорить очень заинтересовало меня. Мне очень понравились Ваши уроки и я буду и дальше смотреть их. Я просмотрела первый урок и сразу же выполнила задание. Он действительно помог мне ощутить энергии. Второй урок об исполнении желаний я буду еще пересматривать и изучать, потому что я целиком с Вами согласна. Вы гениальный преподаватель и я с нетерпением жду каждого следующего урока.

 Юлия Носатова

quote-left

Сергей, благодарю Вас. На вас приятно смотреть и слушать. Большой смысл в ваших словах, и веет позитивом!

 Кира Топорова

quote-left

Пока что я прошла 11 уроков курса, и за это время я стала более упорядоченной. Появилось реально больше времени для практики, тема обращения к чакрам заставила задуматься о своих чакрах - какие качества или даже поведение обуславливают чакры в той или иной ситуации, что нужно дополнить и поправить. Благодаря добавлению в ежедневный курс упражнений на баланс, "подбору хвостов" и добавления в жизнь, состояния осознанности, мысли стали яснее ))), дела - практичней. БЛАГОДАРЮ, Сергей!

Ответы на вопросы:

В чём главная особенность этого курса?

Я только начинаю заниматься йогой. Будет ли мне полезен этот курс?

Будет ли мне полезен этот курс, если я давно и регулярно занимаюсь в йога-центре?

Есть ли какие-нибудь органичения по возрасту или по состоянию здоровья?

Как я получу доступ к курсу?

Как долго у меня будет доступ к урокам?

Остались вопросы?

Отлично! Напиши мне в Facebook Messenger

© 2017 ИП Замковой С.Л. | ОГРНИП: 306770000030033 | Контакты