37 АСАН ДЛЯ РАСТЯЖКИ
Подборка 37 видеоуроков
ЛУЧШИЕ
А
саны
РАСТЯЖКИ
П
одробный
1. Техника выполнения
2. Назначение
3. Метафоры
4. Разбор ошибок
разбор
Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне подготовки. Обращаю внимание на возможные ошибки. А также даю важные энергетические метафоры, которые превращают физкультуру действительно в йогу.
Особенность йоги в том, что ей лучше заниматься не в группе в фитнес-центре, а самостоятельно. Ведь только вы сами чувствуете сколько времени вам необходимо находиться в асане, чтобы наступил эффект от её выполнения, и можно было переходить к следующей. Пересиживать бесполезно. А недотягивание в разы уменьшает эффективность асаны.
Эти видеоуроки - отличное подспорье для начинающих. Но и опытным практикующим будет полезен разбор тонкостей и нюансов выполнения асан.
решение
ш
Стоимость: 1500 950 руб.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Купи сейчас, и получи бонусы
БОНУС
01
Секретные приёмы растяжки
13 советов, которые очень важны, но о которых обычно молчат. Они существенно ускорят твой прогресс в йоге!
БОНУС
02
Медитация для расслабления таза
Специальная медитация (аудиозапись), способствующая расслаблению и оживлению области таза.
Растяжка
это
психоСОМАТИКА
В результате выполнения асан на растяжку ты станешь гибче не только физически, но и психически. При этом ты станешь и здоровей. Ведь с застойными явлениями в области таза связано множество мочеполовых заболеваний и сексуальных дисфункций. А в процессе растяжки органы таза начинают получать больше крови, они оживают. Восстанавливается выработка гормонов. И происходит чудо! В нас пробуждается ЧУВСТВЕННОСТЬ, ИГРИВОСТЬ, ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ, ТВОРЧЕСТВО, СЕКСУАЛЬНОСТЬ...
билеты
типы кают
ЭКоном
Для самостоятельных занятий
5000 2500 руб
КОМФОРТ
Оптимальный выбор
15000 7500 руб
ЭКСКЛЮЗИВ
Индивидуальная поддержка
19500 руб
Ответы на вопросы, которые могли у тебя возникнуть:
Будет ли полезен мне этот курс, если я регулярно хожу заниматься в фитнес-центр?
Я скисаю на онлайн занятиях. В чём отличие этого курса?
Имеются ли противопоказания для занятий?
Каково происхождение этой методики?
А мы успеем до Нового года?
Это записи или онлайн-занятия?
Что, если я буду пропускать занятия?
Как я могу оплатить курс?
Что произойдет после оплаты?
экономно,
С
портзал
ОТДЫХАЕТ
занимайся
Д
ома
комфортно
ДО ВСТРЕЧИ!!!
© 2017 ИП Замковой С.Л. | ОГРНИП: 306770000030033 | Контакты